练了1个多月的健腹轮，你能做到100个，即便是分组训练也很厉害，但是你说练完腹部没有任何感觉，这表示你的动作可能不太标准，当然如果你有训练基础，那么说明现在的训练强度不够，但是这种情况的几率非常低，真正标准的站姿健腹轮动作非常困难，而且练完......