女性经期应需要注意的细节有很多，在吃方面尤为重要，其中果类饮食也分为，性平，性温，性凉，性寒，如性平，李子、花红，沙果，、菠萝、葡萄、莲子、白果、花生、山楂等！，性温，桃子、杏子、大枣、佛手柑、金橘、核桃仁、樱桃杨梅等！，性凉，苹果，性微凉......