一般来说比较平整的是下面，有颗粒的有弹性的在上面，瑜伽垫一般都是有商标的，商标在正面，所以有防滑点，有起伏条纹的一面就是正面，朝上的一面，如果是双层瑜伽垫，两面颜色不一样，一面花纹一面波纹，花纹的一面是正面应该朝上，如果是单层瑜伽垫两面都一......