适当的多喝水是不是有助于减肥 (适当的多喝水对身体好)

适当的多喝水是不是有助于减肥 (适当的多喝水对身体好)

水,之所以被称为,生命源泉,,是因为它参与到了我们生命的每分每秒,人体内各种新陈代谢都必须依靠水才能完成,在人体内,水分占体重的65%左右,我们一旦失去体内水分的10%,生理功能就会发生紊乱;如果失去体内水分的20%,会引发死亡,很多人在感......