如何调好心态不乱想 大脑胡思乱想注意力不集中 (如何调好心态不乱想)

如何调好心态不乱想 大脑胡思乱想注意力不集中 (如何调好心态不乱想)

其实我们做好一件事情的前提就是心无旁骛,专心之至,心中没有杂念,也不会去胡思乱想,就如同吴清源先生说的,搏二兔,不得一兔,一次只能抓一只兔子,想抓两只兔子要消耗更多的精力和时间,这样不但表现得不专一,还会让,鸡飞蛋打,,故此,做一件事情需要......