牙刷与牙齿表面成45度，斜放轻加压力在牙齿与牙龈交界处做圆弧状来回刷，上排牙往下刷，下排牙往上刷，上排牙往下刷，下排牙往上刷第二步刷牙齿的咬合面，平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，深入清洁牙面及牙间隙，刷牙齿咬合面竖起牙刷，利用牙刷前端刷......