喝绿茶有什么好处喝绿茶有助于提神醒脑、清热止渴、消食健胃、降脂减肥和抗疲劳，1、提神醒脑绿茶中含有丰盛的咖啡因，这种成分能抚慰中枢神经系统，让人感到有气无力，关于要求长时期集中留意力的人来说，喝一杯绿茶可以协助优化任务效率，比如，在校生在学......