蒲瓜果肉清甜，烹调后柔软爽口，富含维生素C、β胡萝卜素、膳食纤维等多种营养素，能够包全心脏血管、预防癌症，是美味又肥壮的办理选用，假设选用质量上乘的蒲瓜，快来看看小编分享的小妙招吧！筛选蒲瓜的三大准则，1.枝条较粗且葱绿蒲瓜的枝条较粗，代表......