意大利的医生们以为，假设保持每天早晨延续散步30至60分钟，让脸好好晒晒暖和的阳光，抑郁的心境会随之隐没，医生们的钻研证明，阳光是极好的自然抗抑郁*物，而早晨的阳光成果最佳，躺在窗户朝东的病房里的病人不服用*物，要比躺在窗户朝北的病房里的病......