夏季因天气凛冽、空气枯燥，容易造成血液循环变差，惹起便秘、水肿、肌肤枯燥，甚至晕眩等疑问，有医生指出，只需吃对食物来调整肠胃、补肾润肺、促成血液循环，就能改善上述这些症状，1.消气、健胃，倡导吃白萝卜、大头菜能协助消气、排出宿便，还有助促成......