消弭黑眼圈的最上策是改善身材状况，怎样改善呢，上方提几点倡导，一是增强静止，据我观察，黑眼圈者少数是身材偏寒，心肾阳虚，静止可以改善血液循环，参与心脏的配置，静止员是很少有黑眼圈的，二是保障短缺的睡眠，睡眠短缺了，血液循环好了，眼睛的周围人......