抽筋，实践上是肌肉抽搐，是一块或一群肌肉突然的不自主收缩，假设你曾经在夜里被突然的肌肉抽搐痛醒或在田径场上因肌肉抽搐而自愿中止静止，那么你必定知道这种痛痛是如许猛烈和折磨，虽然肌肉抽搐理论是有害的，但抽筋的肌肉在短期间内或许不可再启动静止了......