基础型抗氧化元素，维生素代表食物，各种维生素含量丰盛的蔬菜、水果各种维生素对身材及皮肤的效用是十分神奇的，在日常饮食中要留意维生素的摄取量及摄取种类，成功饮食的多样化与迷信化，像维生素C、E和β，胡萝卜素，都关于肌肤抗氧化有很强的作用，元老......