原料，菜花克，海米2汤匙，精盐2汤匙，香油2汤匙，味精少许，制造制法，1.将菜花的根和叶切除，整株菜花溃洗洁净，2.取一盆，放过量水，加一汤匙盐，而后将菜花在稀盐水内泡10分钟，捞出，再用清水洗净后，切成小朵花，放沸水锅内烫熟即捞出，沥水晾......