食用效用乌梅起源于蔷薇科植物梅的枯燥近成熟果实，具备敛肺涩肠、生津、安蛔之效用，适宜于肺虚久咳、久泻、久痢、虚热消渴等患者食用，食谱精选●乌梅陈皮粥，取乌梅20克，陈皮30克，粳米50克，乌梅、陈皮加水煎取汁，以汁煮米为粥，代食大批频用，不......