明白指标扭转上班环境及与吸yan无关的老习气，者会被动想到不再吸yan的信心，要有这种看法，即戒yan几天后味觉和嗅觉就会好起来...1、打赌，一些过去曾吸yan的人有过戒yan打赌的好阅历，其成果之一是地下戒yan，并争取获取好友和共事们......