选用水果对号入座引见，色彩深的水果理论维生素Ｃ的含量都比拟高，色彩浅的水果的维生素Ｃ含量略低些，而维生素Ｃ含量比拟高的水果有鲜枣、酸枣、山楂、橘子、猕猴桃等，维生素Ｃ关于抗感冒、参与身材抵制力起到了很大的作用，很多人经过吃维生素Ｃ片来补充身......