生活中,我们经常因为手机、钥匙、文件等东西找不到而苦恼、抓狂,因为找不到东西心里不舒服,从而思维异常,产生焦虑、紧张的情绪。今天就跟小编一起看看寻找丢失物品七连招。
一、停止寻找
东西丢了这时候状态很差,勉强是没有幸福的,那么再继续找下去丢的可能不是东西而是你了。
二、回归原始状态,回想初心
越接近那时你的状态,越容易想起东西在哪。你找东西时的状态越好就越容易找到。例如上了一天班又累又饿,随手一丢的文件怎么也找不到,第二天经过休息,吃过早餐,精神饱满,有可能一下就回忆起来了。
三、固定存放点
东西很可能在它应该在的地方或者说遗失的物品通常有一个固定存放点。一个特定的架子、置物架或者抽屉,如果有,先查看。即使你没有这么做,但可能有人帮你做了。
四、最后使用的地方
利用场景线索,回想最后一次因为什么使用了这个物品,它可能还静静躺在原处。线索信息有利于记忆信息的提取,回想当时做了什么事,很可能当时就顺手放下了。
五、叫别人找找
你丢了东西自然焦虑担心,这时候求助于他人是很不错的选择。
六、如上述还未找到,请试试“骑驴找驴”
也许就在眼皮底下,只是忽略了它。
七、要是第六招也试过了,那就只有放弃它。
再花时间也是无用功。先放下,做别的事,不久突然想起。无需焦虑,因为这就是生活。
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