水肿病人皮肤护理方法有哪些

水肿病对人体是有很大的危害的，可以使身体的体重参与，并且普通有水肿病的人是新陈代谢不好，所以要想有效的改善水肿，那么就要参与您的新陈代谢。其实，水肿病是很好护理的，只需您有很大的耐烦，坚持就能看到成果的，假设指望几个月就能看到成果的话，那么是无法能的，可以把改善水肿的方法当成一种习气，那样您在日常生存中做起来就不会觉得费事了。

目录 中医穴位按摩去水肿 水肿病人皮肤护理方法有哪些 介绍3款消水肿的饮品 找出水肿要素 出现水肿未必都是病

中医穴位按摩去水肿

中医穴位按摩去水肿--水肿臂

举起一边手臂，另一边合起手指由下往上揉按，有助减速血液循环，舒缓水肿状况。

中医穴位按摩去水肿--大象腿

坐下，屈曲小腿，双手握成拳头，于腿部由下而上推按，此举措有效促成血液循环，改善水肿的状况。

中医穴位按摩去水肿--水分穴

在肚脐上面1指宽处按摩，缓缓按摩20次，对改善水肿及拉肚子特意有效。

假设出现身体上的水肿症状无妨试试中医穴位按摩去水肿吧。

水肿病人皮肤护理方法有哪些

1可以从饮食上有效的改善，留意不要吃过于辛辣抚慰的食物，火锅，辣椒都是不能吃的，水肿的要素很大局部与您不正当的饮食是有相关的，不要吃过于咸的食物，口味最好以油腻为主，这样是比拟好的。

2参与体育锻炼。有很多水肿的人都说过，体育锻炼是最好的方法。所以，无妨在百忙之中抽出一个小时作为自己的静止期间，每天静止一个小时，那么一个月就可以看到成果的，可以有效的改善您的水肿。

3早晨的时刻可以竖腿，竖腿就是把腿靠墙呈90度，假设不明确的话可以上网看看。这样可以有效的改善您的水肿。水肿的人要增强您的新陈代谢才干，所以静止和饮食是必无法少的两个方面。

留意事项：

从饮食和静止方面入手是不错的方法，倡导您须要常年的坚持下去，这样才干看到成果。假设水肿比拟重大的人，倡导返回医院咨询医生，启动具体的审核和治疗。必要的话须要用*。祝您身心愉悦。

介绍3款消水肿的饮品

1、 薏仁茶

薏仁是小编“瘦脸大战”中最功无法没的，瘦脸、减脂……无所不能!薏仁算是谷物含量丰盛的蛋白质合成酵素，能使皮肤角质硬化，常喝薏仁茶，枯燥起皮的肌肤也会变好哦。

2、 黑咖啡

黑咖啡富含的咖啡因，不只协助提神，更有减脂排水的效用，但必定是不加糖不加伴侣的纯黑咖啡，假设加了糖或伴侣，就会变成增肥杀手，只是怕伤胃，小编理论都会兑半杯脱脂牛奶喝。

3、 绿茶

很多女孩都不太青睐喝茶，然而小编这里介绍的就是它，无论是抗氧化，抗辐射，还是排水，绿茶的这些效用都让经常对着电脑的小编不能拒绝，须要留意的是，小编素来不喝茶包冲泡的绿茶和参与了糖，香精的茶饮料。

找出水肿要素

范冰冰自从还珠格格出道以来，美貌是日积月累，以前的小丫头，如今身体变得妖娆诱人。范冰冰不是大腹便便，然而身体的曲线却是凹凸有致，这也成为了她频频登上时兴杂志封面的要素吧。范冰冰是如何打造她这样的好身体的，她又对坚持身体有哪些妙招呢?

身体为何会水肿的要素

了解一上身体为何会水肿的要素

想要了解如何去除身体水肿，那么就让咱们先来了解一上身体为何会水肿的要素吧。

谁不宿愿自己身轻如燕、轻捷细微呢，身体水肿，就会令人显得繁重而蠢笨，觉得整团体都没有精气。不过，因人而异，形成各自水肿的要素也不尽相反。

机体性水肿

倘若身体自身某些器官如心脏、肾脏出现疑问，都会形成身体的水肿，必定去医院就医诊治根源。

生理性水肿

饮食太咸、太甜，或许过多摄入油脂都会阻碍代谢和循环，从而引发水肿。常年站立或久坐也会阻碍身体的循环，造成身体水肿，尤其是腿部。

CHECK!你的身体水肿有多重大?

关于女性而言，大局部的身体水肿体如今手部、小腿和脚背部位，而且和脸部、眼部水肿不同的是，大局部的身体水肿出当初下午至早晨。咱们有时会觉获取了下午，鞋子突然变紧，腿部和脚部不舒适，就是水肿来袭的信号。

重大水肿

用手指按压手臂内侧皮肤，皮肤会凸起出来并无法迅速弹回。不时青睐重口味重油饮食和比拟瘦削是重大水肿的罪魁祸首。

中度水肿

到了下午，假设用手指按压大腿或小腿部位，会出现紧绷感。

细微水肿

一周只要三次以下觉得身体繁重，小腿被按压的话软软的，但仍可迅速弹回。理论，夜晚喝水太多会形成隔天的细微水肿。

出现水肿未必都是病

水肿,是由人体皮下组织间隙中液体积累而构成。普通说来,留神、肾、肝等脏器出现病变及某些内分泌疾病、营养不良性疾病等时,都可出现水肿症状。但有些水肿却并非疾病所致,对人体肥壮也无影响,医学上称这类水肿为生理性水肿,也称良性水肿。

1.睡眠性水肿

有一局部人,睡醒后发现双侧眼睑水肿。其要素系因为人的眼睑组织相当蓬松,睡眠中眼睑优惠缩小,血液流动缓慢,而发生水肿。这种水肿起床后即可衰退。

2.经前期水肿

有些肥壮的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度水肿,常伴有乳房胀痛及盆腔部繁重感,以及焦躁、易怒、失眠、懒惰、疲惫、头痛等神经官能症症状。月经来潮时,排尿量增多,水肿及其它症状也逐渐衰退。这种水肿多与月经周期性变动和体内神经内分泌配置扭转无关。

3.老年性水肿

老年人因为体内组织器官配置减退,新陈代谢的才干降低,使得具备联合组织水分作用的皮下酸性黏液多糖类物质增多,在这些综合要素的作用下而发生水肿。多出现于双侧下肢,平卧或抬上下肢后水肿可显著减轻,普通不需治疗。

4.瘦削性水肿

多因皮下脂肪增多,机体对浅表静脉的撑持作用削弱,血管易于扩张,造成下肢血液淤积,加上优惠缩小,静脉血管压力升高而惹起水肿。瘦削性水肿多以下肢为主。经过管理碳水化合物的摄入,踊跃参与体育锻炼,减轻体重等方法,可使水肿减轻或隐没。

5.妊娠性水肿

妊娠中、早期,一些孕妇常有不同水平的水肿,早晨轻,黄昏重。这重要因为增大了的子宫压榨盆腔静脉,惹起下腔静脉回流碰壁所致。抬上下肢或平卧劳动,水肿常能有所缓解。

6.体位性水肿

常年间站立、坐、蹲、行走,特意是外出旅行,可因下肢血液回流碰壁、淤积而形成水肿。扭转体位后,水肿可减轻或衰退。

7.*物性水肿

这种水肿是由服用某些*物而惹起,停*后水肿即可衰退。这些*物多为激素*,如肾上腺皮质激素、睾丸酮、雌激素,以及胰岛素、中*甘草等,都可惹起水肿。但并不是每团体服用这些*物都会惹起水肿,它与每团体的机体反响个性无关。

8.摄盐过多性水肿

食盐过多,餐后又少量饮水者,易形成体内水和钠少量滞留,构成水肿。

9.反响性水肿

有些人在炎热的夏季,下肢或小腿都可出现轻度水肿。或许是高温会促使人的体表血管扩张,动脉血流量增多,小静脉怒张,惹起血液淤积,造成毛细血管通透性参与,滤过压升高而发生水肿。多见于往常不爱优惠的人,天气转凉,水肿即会衰退。可重复多年,普通不须要治疗。

10.特发性水肿

这是一种无因可查的水肿,简直只出现于女性,有人以为这是内分泌失调的一种反响。特发性水肿有显著的体位顺应性、卧位时水肿减轻,立位时水肿减轻。

11.失眠者水肿

重大失眠的人,因夜间久久不能入睡,次日晨起后经常出现颜面、眼睑、双手等处出现水肿,但稍加优惠后,可自行隐没。

12.配置性水肿

男女均可出现,以女性多见。水肿往往局限于两下肢及眼睑或全身性。但水肿水平不重,可间歇继续数年,而一直没有器质性病变。

骨科病人一般标准护理计划（七）

九、有废用综合征的危险 　相关因素： 　1 神经受损：瘫痪。 2 局部大范围的创伤。 3 活动受限、减少。 4 缺乏功能锻炼。 5 剧痛。 6 长期卧床。 7 高度营养不良。 主要表现：骨骼、肌肉运动系统功能退化的表现：肌肉萎缩、关节僵直、足下垂。 护理目标： 　1 病人不出现、少出现废用综合征。 2 病人能正确使用康复训练器具。 3 病人能主动进行康复训练。 护理措施： 　1 评估病人引起骨骼、肌肉、运动系统功能退化的危险因素与程度，以预测废用综合征的发生。 2 向病人及家属反复讲解废用综合征的不良后果，使之积极锻炼。 3 计划并实施功能锻炼。 4 经常翻身并检查皮肤受压情况，以防褥疮发生。 5 做好皮肤、头发、口腔、会阴等个人清洁卫生。 6 及时镇痛。 7 经常与病人沟通，帮助树立战胜疾病、争取程度地恢复现有肢体功能的信心。 8 预防长期卧床病人易发生的几种畸形： 　（1）用支被架、预防垂足板、砂袋等防止足部受压，以保持踝关节功能位，每天数次按摩踝关节和足背、足趾，以预防足下垂畸形。 （2）每天数次将腘窝下垫枕拿开，进行膝关节伸屈活动，以防止膝关节屈曲、挛缩畸形。 （3）睡硬板床并进行伸髋锻炼，以预防屈髋畸形。 （4）病人仰卧时，两臂离开躯干位置，以防肩关节内收；全臂用枕垫起，以防肩关节后伸；在病情允许下，指导和协助病人自行梳头、扣后背纽扣、拉住床头栏杆向床头方面移动身体，以使膀臂外旋外展，从而避免肩内收畸形。 重点评价： 　1 病人有无明显肢体畸形。 2 病人康复训练器具是否适合于个体。 3 病人是否掌握康复训练及预防畸形的方法。 十、有皮肤受损的危险 　相关因素： 　1 局部持续受压：瘫痪、牵引、石膏、大手术后不能自行变换体位。 2 皮肤感觉障碍：神经受损后。 3 体液刺激：大小便、汗液、伤口渗出液等。 4摩擦：床单不平整、有碎屑，移动病人拖、拉、推。 5 剪力：半坐卧位>30度且时间较长时。 6 皮肤营养不良：骨折合并糖尿病等。 7 恶病质：恶性肿瘤、结核、急性化脓性骨髓炎等。 8 皮肤脆弱：老人，小儿。 ［医学 教育网 搜集整理］ 　9 皮肤水肿：受伤后肢体肿胀，严重创伤后并发症（如肾衰时全身浮肿）。 10 保暖措施使用不当：当体温不升、瘫痪病人使用热水袋时烫伤。 11 意识障碍：躁动时抓伤。 12 搔抓：当出现变态反应或皮肤切口在愈合过程中自行搔抓时损伤。 13 降温措施使用不当：冰敷时冻伤。 主要表现：存在下述高危因素时： 　1 不能自行翻身。 2 夹板、石膏外固定。 3 床单不清洁，潮湿。 4 皮肤不清洁，大小便污染。 5 半坐卧位>30度且时间较长。 6 营养不良。 7 复合伤。 8 其他：如老人、小儿。 护理目标： 　1 病人未发生皮肤损伤。 2 病人及家属熟知造成皮肤损伤的危险因素。 3 病人及家属掌握皮肤自护方法。 护理措施： 　1 预防压疮与褥疮。 原则是预防为主，防止组织长时间受压，立足整体治疗：改善营养、血循环状况；重视局部护理；加强观察，对发生褥疮危险度高的病人不但要查看受压皮肤的颜色，而且要触摸皮肤的质地。 具体措施为： 　（1）采用Braden评分法来评估发生褥疮的危险程度（见表），评分值越小，说明器官功能越差，发生褥疮的危险性越高。 （2）重视预防：①保持床铺的平整、松软、清洁、干燥、无皱褶、无碎屑。 ②对长期卧床或坐轮椅的病人，对骨隆突使用衬垫、气垫、气圈、棉垫、棉圈等，以减轻局部组织长期受压。 ③间歇性解除压迫是预防褥疮的关键。 卧床病人每2-3小时翻身1次，有条件的可使用特制的翻身床、气垫床、明胶床垫、波纹气垫、褥疮防治装置等专用器具。 ④减少摩擦力和剪切力。 半卧位时，可在足底部放一坚实的木垫，并屈髋30度，臀下衬垫软枕，防止身体下滑移动，以免产生摩擦损害皮肤角质层；为病人及时更换床单、内衣；搬动病人时避免拖、拉、推等；平卧位抬高床头一般不高于30度，以防剪力。 ⑤对使用夹板病人需经常调整夹板位置、松紧度、衬垫等。 若病人在夹板固定后出现与骨折疼痛性质不一样的持续疼痛，则有可能形成了压疮，应立即报告医师给予松解、调整固定以解除局部受压。 ⑥对使用石膏病人预防压疮的措施，参照骨科常用外固定病人一般标准护理计划中的相关内容。 ［医学教 育网 搜集整 理］ 　评分内容—— 评分及依据——1分——2分 ——3分 ——4分 　感觉： 对压迫有关的不适感受能力 ——完全丧失—— 严重丧失—— 轻度丧失 ——未受损害 　潮湿： 皮肤接触潮湿的程度 ——持久潮湿 ——十分潮湿——偶尔潮湿——很少潮湿 　活动： 身体活动程度 ——卧床不起 —— 局限于椅上 ——偶可步行 ——经常步行 　活动能力： 改变或控制体位的能力——完全不能——严重受限——轻度限制 ——不受限 　营养： 通常摄食情况——恶劣 ——不足——适当—— 良好 　磨擦和剪力：—— 有 ——有潜在危险—— 无 ——无 　（3）保持皮肤的清洁和完整是预防褥疮的重要措施。 ①每天用温水清洁皮肤2次，以保持皮肤清洁及凉爽；抹洗擦干皮肤后外敷肤疾散以润散皮肤；对瘫痪肢体与部位不用刺激性强的清洁剂且不用力擦拭，防止损伤皮肤。 ②对皮肤易出汗部位（腋窝、腘窝、腹股沟部）随时擦拭，出汗多的部位不宜用肤疾散等粉剂。 ③及时用温水擦拭被大小便、伤口渗出液污染的皮肤。 当大小便失禁时，每次擦拭后涂鞣酸软膏，以防肛门周围皮肤糜烂。 当小便失禁时，女病人用吸水性能良好的尿不湿；男病人用阴茎套外接引流管引流尿液，避免会阴部皮肤长期被尿液浸渍而溃烂，对于男病人阴囊处可用肤疾散保持干爽。 （4）正确实施按摩：①病人变换体位后，对受压部位辅以按摩，尤其是骶尾部、肩胛区、髂嵴、股骨大转子、内外踝、足跟及肘部。 ②对病情极其严重、骨折极不稳定（如极度严重的颈椎骨折合并脱位）、大手术后当日的病人，翻身可能促进病情恶化，加重损伤时，则暂不翻身，仅对骨突受压处按摩，以改善局部血液循环。 ③按摩手法是：用大小鱼际肌，力量由轻→重→轻，每个部位按摩5-10分钟，每2-3小时按摩1次。 ④按摩时可使用*物如10%樟脑酒精或50%红花酒精，以促进局部血液循环。 ⑤对因受压而出现反应性充血（局部皮肤变红）、皮肤变硬时则不主张按摩，以免加重损伤，而应使其局部悬空，避免受压。 2 预防抓伤： 　（1）勤剪指甲。 （2）对骨折合并脑外伤之躁动病人、全麻术后未清醒的病人，适当约束肢体。 （3）及时配合医师处理皮疹。 （4）向病人解释正常愈合之中的切口皮肤可有痒感，应避免搔抓，也不能自制工具搔抓石膏固定内的皮肤。 3 预防擦伤： 　（1）擦拭皮肤时忌用力过猛。 尤其为小儿、老人、肢体肿胀、水肿、皮肤营养不良的病人擦拭时，手法应轻柔，水温应适中（45℃左右）。 （2）保持床单位整洁、无碎屑。 （3）指导病人床上活动的技巧，如使用牵引床上之吊手或床头吊手架辅助用力移动身体。 （4）指导病人及家属正确使用便器，切忌用破损搪瓷类便器。 （5）翻身时避免推、拖、拉。 （6）对下肢牵引病人使用牵引架时，需在架的近心端隔一棉垫，以防擦破大腿根部之皮肤。 （7）对使用石膏床、石膏背心的病人，在躯体上、下缘衬垫好棉垫，以防活动时擦破皮肤. 　（8）皮肤一旦擦伤，尤其是受汗、尿、粪、渗出液的浸渍，极易形成褥疮，应尽力保护创面，促进愈合。 对表皮擦伤，可用络合碘外涂后，暴露或外敷纱布。 4 预防烫伤，尤其是对瘫痪、神智不清、全麻术后末清醒的病人： 　（1）使用热水袋保温时，套好布套，水温≤50℃。 （2）洗足时，先试水温，后泡足趾于水中。 5 预防冻伤： 　（1）对夹板、石膏、牵引固定术后肢体的末端（如足趾）在寒冷季节用棉套保温。 （2）对高热持续不退病人进行冰敷时，密切观察局部皮肤有无冻伤，连续停留在某一部位的时间不宜过长。 6 预防跌伤： 　（1）病室走道设置扶手，备有助行器，供行动不便的病人使用。 （2）对步态不稳、初学拐杖下地的病人加以保护。 （3）小儿、躁动、昏迷病人使用床栏，以防坠床致伤。 重点评价： 　1 病人及家属是否掌握预防皮肤损伤的方法。 2 病人是否出现了皮肤损伤。

患者禁止翻身如何做好皮肤护理？

长期卧床病人所用的床铺要铺的平整、柔软，床单时常保持整洁干燥，以此来减少病人的痛苦。 同时家人最好是每天用温清水来替病人擦拭，从而使得病人局部的皮肤血液运输得到改善。 病人所在的房间要定期的开窗通风，保持适当的温度和湿度，减轻病人身体的不舒服。 家人在替病人翻身的时候，动作要轻柔，以免损伤病人局部的皮肤。 最后，病人在卧床休养期间，家人要为病人提供更加全面的营养供给，尤其是蛋白质的补充，因为它是病人身体组织生长所必须的营养物质。 其次是脂肪、糖、维生素等物质。 还有，需要注意的是，病人由于长期卧床，活动量小，使得胃肠的蠕动比较慢，很容易引起便秘，所以在给病人补充营养的时候，要注意对粗纤维食物的补充。 以上就是护理长期卧床病人的一些注意事项，为了病人度过一个舒适的修养期，家人在这期间要对病人更加细心的照顾。 此外，长期卧床的病人要每天都保持好心情，尽量避免生气、发怒等情绪，做到心平气和，这样对病情才有帮助。

水肿的定义是什么，简述水肿的护理评估要点

组织间隙或体腔内过量的体液潴留称为水肿，然而通常所称的水肿乃指组织间隙内的体液增多，体腔内体液增多则称积液。 水肿可表现为局部性或全身性，全身性水肿时往往同时有浆膜腔积液，如腹水、胸腔积液和心包腔积液。 水肿护理常规 一、护理评估 （一）有无水肿、水肿特点及其严重程度判断水肿程度：1)轻度，仅见于眼睑、眶下软组织，胫前、踝部皮下组织，指压后可见组织轻度凹陷，平得较快。 2)中度，全身组织均可见明显水肿，指压后可见明显或较深凹陷，平复缓慢。 3)重度，全身组织严重水肿，低部位皮肤紧张发亮，甚至有液体渗出，此外，胸腔、腹腔、鞘膜腔可有积液，外阴部也可见严重水肿。 （二）水肿对身心的影响检查有无皮肤破溃或继发感染；有无与容量负荷增高有关的呼吸、循环系统症状和体征，尤其注意有无急性肺水肿的症状和体征。 （三）诊断、治疗与护理经过水肿发生后就医情况，重点为有否使用利尿剂，以及*物的种类、剂量、用法、疗效和不良反应；有无饮食、饮水限制及其实施情况。 二、护理措施： （一）休息轻度水肿者必须限制活动，严禁剧烈活动。 严重水肿者发及心、肝、肾功能不全伴水肿者，宜卧床休息，以增加肝、肾血流量，有利于水肿的消退。 （二）卧位眼睑、面部水肿患者枕头应稍高；双下肢水肿者，应尽量平卧，休息时应抬高双下肢30～45。 ，利于血液循环，以减轻水肿。 胸水、腹水者取坐位或半坐卧位，以改善肺扩张受限及横膈抬高所致的呼吸困难。 适当床上活动，防止肢体静脉血栓形成。 阴囊水肿者用阴囊托带托起阴囊以利水肿消退。 急性肾炎和肾病综合征患者应卧床至水肿消退，慢性肾炎可视水肿的轻重及血压、尿常规的正常与否来决定患者的活动量，待病情缓解和恢复期，可室外活动，如散步，打太极拳，以促进血脉流通，有利于早日康复。 （三）钠、水的摄入量原则上予少盐饮食，每日2-3 g为宜，不在另加含盐食物。 每日入水量依水肿原因、程度及尿量而定。 心源性水肿：每天食盐摄入量在5克以下，入水量每日1500ml以内。 肝性水肿：入水量限制在每日1000ml以内，低血钠者每日500 ml。 肾性水肿：每日尿量达1000ml者一般不限，但不宜过多饮水，如每日尿量小于500ml应限制液体入量，重者量入为出（前一天尿量+500ml）。 （四）皮肤护理1)保护皮肤免受损伤衣着柔软、宽松，床单位整洁干燥无皱褶，翻身时避免拖、拉、拽以免水肿部位皮肤受摩擦和破损。 并发阴囊水肿，应绝对卧床休息，用棉垫或棉质毛巾托起阴囊，折叠大小应以阴囊水肿大小为准，高度以舒适无下坠感为宜。 2) 预防皮肤感染：使用利尿剂尿频者注意会阴部清洁 3)静脉穿刺及输液治疗护理静脉穿刺前用手指压迫肿胀组织以暴露血管，推开皮下水分，易于进针。 输液过程中严密观察局部皮肤。 水肿患者皮肤菲薄易破损，输液结束揭除胶布时可用无菌生理盐水将胶布浸湿后缓慢揭去。 拔针时按压针眼时间应延长，至液体不外渗为止。 （五） 用*护理1)合理安排用*时间:利尿剂不宜在晚间服用，以免影响睡眠。 2)观察*物疗效 ： 监测24小时出入量，观察水肿有无消退。 3)观察*物不良反应：用*期间根据需要测定血清电解质浓度低钾血症表现为软弱无力，恶心、呕吐、腹胀，肠蠕动减弱或消失，心率早期增快并有心律失常，心电图示：T波低平、倒置，可出现U波。 低钠血症主要表现为：肌无力、肌痉挛、口干、眩晕、胃肠功能紊乱等。 低谢性碱中毒主要表现为易激动、神经肌肉过度兴奋，严重者可有强直性痉挛。 （六）健康教育1)告知患者出现水肿的原因，水肿与钠、水潴留的关系；2)合理安排每天食物的含盐量和饮水量；3)指导患者避免进食腌制食品、罐头食品、啤酒、汽水、味精、面包、豆腐干等含钠丰富的食物，并指导其使用无钠盐、醋和柠檬等增进食欲4)正确测量每日出入液量、晨起餐前排尿后测量体重。 如出现严重全身性水、体重增加过快过多或在夜间及劳累后出现呼吸困难加重，可能是早期心力衰竭，应及时就医；5)向患者详细介绍有关*物的名称、用法、剂量、作用和不良反应并告诉患者不可擅自加量、减量和停*。 参考资料尤黎明吴瑛主编.内科护理学.北京:人民卫生出版社第4版,2008年4月戴宝珍主编实用症状护理学.上海:复旦大学出版社第二版,2005年4月<<临床护理实践指南>> 北京人民军医出版社第1版,2011年7月 修改时间2013-4-16