这样子晒太阳远离癌细胞
每天多晒晒太阳就可以参与身材内的维生素D,这种元素能够是人体多多排汇钙质。为了自己身材肥壮也应该多去晒晒太阳，如何正确的去晒太阳呢?
目录 晒太阳为肥壮的带来九种优势 这样子晒太阳远离癌细胞 晒太阳手臂起红点怎样办 如何肥壮晒太阳 晒太阳对人体还有哪些优势和坏处
晒太阳为肥壮的带来九种优势
降落卵巢癌风险
美国圣迭戈大学的一项钻研标明，生存在较低纬度的女性和高纬度者相比，卵巢癌发病的风险较低，由于前者接受日光照耀的期间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。
缩小多发性软化症
多发性软化症是一种慢性中枢神经系统疾病，关键症状包含视觉阻碍、肌肉有力等，甚至是残疾等重大疑问。钻研发现，在高纬度光照少的地域，人们患多发性软化症的几率要高于生存在赤道左近居民。2014年的一项钻研也发现，改善维生素D不足能够减缓多发性软化症的病情，并缩小相关脑损伤。
降落胰腺癌风险
胰腺癌是环球第十二大经常出现癌症，也是第七大抵命疾病。美国加州大学圣地亚哥医学院的钻研发现，该疾病在光照起码的国度中发病率最高。担任此项钻研的首席钻研员指出，假设生存在高纬度地域，或许经常阴天的地域，人们很难靠晒太阳补短缺够的维生素D，这会造成该地域居民患胰腺癌的几率高于此疾病的平均发病率。
延伸寿命
从1980年起，丹麦科研人员对440万丹麦人启动了长达26年的钻研发现，多晒太阳能延伸寿命。瑞典也有钻研发现，与夏日接受日光浴的女性相比，不晒太阳的女性死亡率高两倍。丹麦癌症钻研所以为，常晒太阳的人比总呆在家里或办公室的人，更常去户外静止，这也是晒太阳有益肥壮的关键要素。
无利于降血压
普通来说，高血压容易出当初夏季以及远离赤道的地域，对此，2014年《皮肤病学钻研》杂志宣布的一篇文章给出了或许的解释：泄露在阳光下会让皮肤中的一氧化氮被血液排汇，从而协助降落血压。介入该钻研的英国华威大学以为，这一钻研使得晒太阳的优势超出了有益补充维生素D的领域。
改善心境
美国纽约大学兰贡医学核心指出，阳光可以激起大脑监禁“快乐激素”血清素，所以晒晒太阳有助于改善心境，监禁压力。不少人一到冬天和阴雨天就易失眠、胸闷、焦躁，这跟日照期间的缩小有必定相关。据考查，纬度高的国度比纬度低的国度居民患抑郁症的或许性高很多，比如，芬兰抑郁症的患病率高达20%。
降落关节炎风险
宣布于《风湿病年鉴》上的一项钻研发现，在美国光照最短缺的夏威夷和亚利桑那州，女性患类风湿性关节炎的几率比在光照起码的阿拉斯加州和俄勒冈州低21%。不过幽默的是，这一结果仅在老年女性身上体现显著。钻研人员剖析指出，这或许是由于年轻女性更留意防晒或晒太阳的时机相对较少。
有助包全血管
《英国医学杂志》刊登的一项钻研发现，维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭和中风的风险更高。多项钻研也证明，在紫内线比拟不足的夏季，患心肌梗死的病人会显著增多。钻研还发现，维生素D不足越重大，心脏病发病率越高。
降落乳腺癌风险
一项宣布于《环境与肥壮展望》杂志的报道称，接触阳光或许会降落乳腺癌的发病率。延续10年每天至少从事1小时户外优惠的女性比每天少于1小时的女性患乳腺癌的风险低。
这样子晒太阳远离癌细胞
在一天之中理论有两个最好的期间段去晒太阳。
第一段是上午6时到10时，此时太阳会监禁出红内线，被照耀的人会觉得暖和柔和。第二段是下午4时到5时，此时太阳会监禁出对人体有益的紫内线，被照耀的人会觉得劳碌温馨。从中医上讲，春春季每天坚持晒太阳20~30分钟、夏季每天晒太阳5~10分钟、夏季每天晒太阳30~60分钟，即可平衡阴阳。
晒太阳不能隔着玻璃窗。由于那样不能更好的去接受此紫内线。最好是选用户外，空气清爽的江河边、山上、公园，或是宽阔的阳台下等。
晒太阳时选适合服装。最好选用白色、白色的服装，忌讳穿彩色服装。由于白色、白色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫内线，留下对人体有益的红内线，所以晒太阳时，白色、白色服装为首选。
无法选用在正午。阳光虽能“养形养神”，让人肥壮生机，然而过多的暴晒，除了会消耗精气神外，还有患皮肤癌的或许性。所以咱们应当随节令变动，依据身材状况，来选择晒多久，能力取得好的成果。晒晒你的身材就会越加的肥壮。
只管晒太阳对身材的肥壮有很多的效用，然而好友们在晒太阳的时刻应该留意到身材上的黑痣，尽量不要让它们看到太阳。
晒太阳手臂起红点怎样办
一、 极速高效止痒止痛
在制作环节中应用了中国核物理钻研所提供的γ射线磁场分别仪稀释提炼少量有效中*成份，应用保鲜手腕和现代真空紧缩，酶化处置，重复提纯等现代先进工艺。*物有效成份能迅速达至患病部位，有效肃清血毒，迅速处置痒症。
二、 深层彻底肃清血毒
【祛毒清中*配方颗粒】是驳回近20种纯自然的名贵中草*，运用现代纳米动物工程技术，提取其有效的动物活性成分，它能选用性地间接作用于带有血毒因子细胞内，从而片面杀灭血毒因子。对未被血毒因子侵犯的反常细胞，还可以监禁出一种皮肤细胞包全膜，使之免遭血毒因子损害。
三、 改善症状复原机能
【祛毒清中*配方颗粒】内清脏毒，外疗肌肤，调理皮肤表皮细胞的分化机制，改善过敏体质，修补受损免疫系统，增强身材抵制力，其成果具备广谱性，对上千种过敏源都发生作用，从基本上消弭皮炎、湿疹、荨麻疹发病根源，治愈后不复发。
四、 稳步提高免疫配置
【祛毒清中*配方颗粒】的治疗准则是“解表通里，清热解毒，祛湿止痒”。努力于致病根源，其动物活性因子成分在体内以构成一个稳固的有效值，在体内继续施展作用，逐渐治愈疾病。
五、 安保无毒反作用
【祛毒清中*配方颗粒】是纯中*制剂，通过*理学、毒理学实验证明经常使用安保，无毒反作用及不良反响。儿童也可以安心服用。
假设自己不小心让手臂晒到了太阳的话，那么在这样的状况下就很容易出现小白色的点点，这个也是跟暴晒有相关的，普通的正轨晒太阳是不会对身材形成什么损伤的，所以说不用担忧，假设只是太阳晒伤造成的就必定要防止再让自己晒太阳，然而假设是皮肤病，是过敏的要素，就必定要从这些要素中来改善。
如何肥壮晒太阳
1、晒太阳前不宜吃芥菜、雪菜、莴苣、螺、虾、蟹、蚌等光敏性食物，免得惹起光敏性*疹或日光性皮炎。晒后还要多喝水，多吃水果、蔬菜，补充维生素C，可以克服彩色素的生成。
2、不要隔着玻璃晒太阳，由于玻璃能够排汇施展作用的紫内线，所以隔着玻璃晒太阳实践上没什么作用，应该走进来，在空气新颖阳黑暗丽的中央优惠会更好。
3、晒太阳的期间不用太久，半个小时左右就可以了，或许晒会儿太阳又到树下凉会儿再晒，特意留意太阳光线剧烈的时刻不要晒伤皮肤。
4、晒太阳时，阳光要与皮肤间接接触，皮肤可自己分解维生素D，无利于钙的排汇。最好在上午10点左右和下午4点左右，凛冽的夏季可11-12点左右。
5、多晒手脚、腿和背部，怕脸晒黑的人可以伸出手脚直晒，也可以晒后背，不论身材哪局部皮肤，只需太阳能间接晒着就可起到雷同作用。
晒太阳对人体还有哪些优势和坏处
1、晒太阳前不宜吃芥菜、雪菜、莴苣、螺、虾、蟹、蚌等光敏性食物，免得惹起光敏性*疹或日光性皮炎。晒后还要多喝水，多吃水果、蔬菜，补充维生素C，可以克服彩色素的生成。
2、不要隔着玻璃晒太阳，由于玻璃能够排汇施展作用的紫内线，所以隔着玻璃晒太阳实践上没什么作用，应该走进来，在空气新颖阳黑暗丽的中央优惠会更好。
3、晒太阳的期间不用太久，半个小时左右就可以了，或许晒会儿太阳又到树下凉会儿再晒，特意留意太阳光线剧烈的时刻不要晒伤皮肤。
4、晒太阳时，阳光要与皮肤间接接触，皮肤可自己分解维生素D，无利于钙的排汇。最好在
咱们都知道太阳是有紫内线的，紫内线过强，会对咱们的皮肤形成损伤，夏日烈日炎炎，假设到海里游泳，皮肤就十分容易晒伤。而且，之前也有报道，假设适度的日光浴，还很容易罹患皮肤癌。然而，人们却不知道，假设适当的晒太阳，还可以延伸寿命，这又是为什么呢?咱们来一摸索竟。
这个论断来自一项迷信的实验，丹麦科研人员和医生们先后对年龄40~100岁的440万丹麦人，启动了长达26年的钻研，这次实验人数泛滥，而且历时的期间很长，所以，结果也就十分的有压服力，通过实验居然发现多晒太阳会延伸寿命。
原因是这样的，迷信家们发现丹麦的一些皮肤癌的患者，平均寿命可以到达86岁，而其余癌症的病人只能活到80岁，大家也知道紫内线的损伤会造成皮肤癌，然而为什么皮肤癌的人还能活的更久?于是惹起了这位传授的猜想—难道晒太阳真能延伸寿命?开局率领一群人启动这项钻研。
这位传授率领他的钻研小组，从1980~2006年，总共选了440万名丹麦人，将他们的肥壮数据启动剖析后，发如今这440万人中，其中有13万人患有皮肤癌，钻研环节中在管理了性别、年龄、职业、教育背景和寓居场合等要素后，居然发现之前的猜想是成立的，理想证明阳光确实可以给人体带来多方面的肥壮保证。
瑞典卡罗林斯卡医学院钻研人员对1990~1992年招募的29518名女性接受日光浴和晒黑沙龙等状况启动了为期20年的跟踪钻研。20年之后，2545名参试女性死亡。对比钻研发现，素来不在夏天晒日光浴的女性，因各种要素死亡的风险会参与两倍。与紫内线接触最多的女性，死亡率为1.5%，而防止日光浴的女性死亡率为3%。夏日晒日光浴的女性死于皮肤癌的或许性也低10%。但也有钻研发现，日光浴者，因黑素瘤死亡的风险是常人的两倍。
其实，晒太阳短命或许还有另外一个要素，普通情愿晒太阳或许经常启动日光浴的人，理论都会比终日坐在办公室里的人或许不还俗门的人更爱静止，而静止自身就有强身健体的作用，咱们都知道，爱静止的人的全体身材素质是高于不爱静止的人的，因此，两个方面的独特影响才使得爱晒太阳的人比不晒太阳的人更短命。
任何事物都有好的一面和不利的一面，任何事物都要把握好一个度，达不到或许适度，都会惹起不好的结果。因此，平衡才是最关键的。人们在晒太阳的同时，也要启动自我包全。咱们可以适当的多晒太阳，然而又不能经常的将所有皮肤泄露在剧烈的阳光下。在太阳光剧烈的时刻缩小外出或许涂抹防晒霜。要求外出要实时关注太阳光中的紫内线含量等。这样就可以更好的享用宇宙给咱们人类的赏赐。
上午10点左右和下午4点左右，凛冽的夏季可11-12点左右。
5、多晒手脚、腿和背部，怕脸晒黑的人可以伸出手脚直晒，也可以晒后背，不论身材哪局部皮肤，只需太阳能间接晒着就可起到雷同作用。
解读癌细胞的预防原则
癌细胞的产生：
癌细胞由“叛变”的正常细胞衍生而来，经过很多年才会长成肿瘤。 “叛变”细胞脱离正轨，自行设定的增殖速度，累积到10亿个以上我们才会有所察觉。 癌细胞的增殖速度是用倍增时间计算，1个变2个，2个变4个。 胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌以及食道癌的倍增时间平均是31天；乳腺癌倍增的时间是40多天。 由于癌细胞会不断倍增，癌症是越往晚期发展得越快。
癌细胞的内外潜藏着自身无法克服与无法排除的逆转因素，这是它的特点，也是它的缺点，造就它的不稳定性。
防癌要则：
1、不吃发霉的粮食及其制品。 花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉素，是一种强烈的致癌(特别是肝癌和胃癌)物质。
2、不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌与食道癌的化学物质。
3、不吸yan。 香yan中的焦油等物质是导致肺癌与胰腺癌的致癌因素。 吸yan和妇女宫颈癌也有关系。
4、不酗酒，特别是不饮烈酒。 浓度高的酒精会刺激口腔、食道壁与胃壁的上皮细胞并引发癌变。
5、同时吸yan与喝酒会大大增加致癌的机会。
6、不接触或少接触大yan囱里冒出的黑yan，被它污染的空气里含有少量的致癌的物质。
7、不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。
8、不要用有毒的塑料制品(聚氯乙烯)包装食物。
9、不吃被农*污染的蔬菜、水果和其它东西。
10、饮用新鲜清洁的水，不喝过烫的水，不吃过热、过硬、烧焦或者太咸食物。
11、不要过度晒太阳。 阳光中的紫外线可导致皮肤癌，并可能降低人体的免疫力。
12、多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物的摄入量，控制好体重，这样可以减少癌症的发病率。
晒太阳容易罹患皮肤癌？
晒太阳容易罹患皮肤癌？从小被晒伤，长大后皮肤细胞演变为癌细胞的机率也会比较高？肤色白的人较易罹患皮肤癌？婴幼儿竟然也可能罹患血癌？本期的癌症卫教文章，将带妈咪来了解三种常见癌症：皮肤癌、血癌与淋巴瘤。只要及早发现、及早治疗，这三种癌症的预后情形皆可乐观以待。 皮肤癌皮肤的基本功用为保护人体免于受到病菌侵袭，亦可避免受到电磁波伤害。 而皮肤癌即为皮肤组织产生的恶性肿瘤。 台北市立联合医院中兴院区皮肤科主任潘企岳表示，全身的皮肤都可能会病变为皮肤癌，所幸绝大多数的皮肤癌都出现在皮肤较表浅的位置，可以及早发现，除非癌细胞转移，否则不会发生在太深的部位。
常见的3种皮肤癌
1. 基底细胞癌潘企岳主任指出，基底细胞癌外观看起来有点像痣，一开始只是一个小节结而已，会慢慢变大，呈现肤色透亮或黑色，有时候则以溃疡表现。 大多数的基底细胞癌分布在脸上和鼻子上。 每年每十万人就有数百人罹患此种皮肤癌，是所有皮肤癌中最常见的种类。 基底细胞癌的形成与过度日晒有关。
2. 鳞状细胞癌鳞状细胞癌的成因也与日晒有关。 通常一开始仅为脱屑性斑块，不过会逐渐增厚，演变为硬块，表面常会有溃疡。 大多为单一斑块。 分布位置为脸上、嘴唇、耳朵或身体任何部位。 每年每十万人约有几十个病例。
3. 黑色素细胞瘤通常为单一斑块。 每年每十万人约有个位数的人罹患黑色素细胞瘤。 病程的变化为：一开始是边缘不规则的深色斑块、可能颜色不均，逐渐越变越大，在颜色的表现上，黑色、棕色、灰色或蓝色都有可能。 黑色素细胞瘤常出现于脚底、脚趾甲周围。 潘企岳主任表示，当脚底的痣大于0.6公分、或是脚趾甲附近的皮肤产生黑色变化时，就要特别小心。
晒太阳容易罹患皮肤癌？危险因子与防范措施●肤色白的人较易罹患皮肤癌。 因为皮肤白皙的人皮肤组织内的黑色素较少，肌肤容易受到紫外线的伤害。
●长期大量曝晒在紫外线之下。 喜欢日晒却不爱防晒的人，有较高的机率罹患皮肤癌。
●从小被晒伤，长大后皮肤癌变的机率也会比较高。 婴儿的肌肤相当娇嫩，年纪越小被晒伤（甚至晒到起水泡），长大后越易成为致癌的危险因子。 图1
●长期受辐射线影响，可能会引发皮肤癌。
●免疫机能低下者，罹癌机率也较高。
●曾经烧伤、烫伤，并且留下疤痕者要特别注意疤痕处是否有变化。 疤痕来自于皮肤细胞受损，随着时间的流逝易有病变。
●老年人较易罹患皮肤癌。
●有皮肤癌家族史的人，如果皮肤有不明斑块，最好定期至医院接受检查。
●慢性鉮中毒的人易罹患鳞状细胞癌。 井水的含鉮量比较高，尽量不要饮用过多井水。
●小腿有慢性溃疡者，容易罹患鳞状细胞癌。 另外感染人类乳突病毒也属于危险因子之一。
●本身有很多痣的人，要随时注意痣有无变化，以免痣病变为黑色素细胞瘤。
晒太阳容易罹患皮肤癌？哪些种类的痣或斑块需要多加留意？●痣或斑块的形状不对称、边缘不规则。
●同一个斑块或痣上有多种颜色、或是颜色持续变化。
●出生就有的胎记大于5公分以上、或是后天所生成的痣大于0.6公分，若持续变大，可请皮肤科医师检查。
●从平的痣或斑块，演变为隆起的痣或斑块。
●如果身上有慢性溃疡病灶，假使过了数月仍无法自行痊愈，就要注意。
（假使痣或斑块数年一直没有变化过，会形成皮肤癌的机率就不高。 一旦有不明的皮肤斑块形成且越长越大，应尽早请医师检查。 ）
皮肤癌的检查方法当医师怀疑痣或斑块为皮肤癌时，就会将该皮肤组织切片检查（健保给付），切片后即能确诊。 若罹患基底细胞癌或鳞状细胞癌，因为此两种癌细胞转移的机率很低，通常只要皮肤切片即可；倘若罹患黑色素细胞瘤，因为癌细胞易转移，所以除了皮肤切片检查，可能也要作电脑断层、照胸部X光，确认癌细胞是否转移出去。 又由于黑色素细胞瘤的癌细胞通常是借由淋巴结转移到其他器官，所以同时也可能要作淋巴结采样检查。
治疗方式不同的皮肤癌也有不同的治疗方式。 潘企岳主任指出，基底细胞癌的治疗方式会以手术切除为主。 手术采局部麻醉，健保给付，治愈率很高。 倘若不想以手术治疗且肿瘤较小，亦可采电烧或冷冻治疗。 鳞状细胞癌的治疗也是以手术切除为主，因为手术才能根除病灶。 另外病灶若小于1公分，可采用电烧；病灶若大于1公分，可采放射治疗。 不过放射线治疗的副作用则为皮肤会红肿疼痛。
至于黑色素细胞瘤就要看肿瘤厚度、有无溃疡、是否有局部淋巴结或远端转移而定。 如有远处转移才会采用化疗，不过化疗仅能缓解疼痛症状，效用不大。 在肿瘤的厚度方面，如果肿瘤不厚，可广泛性局部切除，但在病灶周围也要留1～3公分安全距离，以防止有潜在的癌细胞；万一肿瘤较厚、或是确定癌细胞已转移至淋巴结（淋巴结肿大为症状之一），医疗处置大多为广泛性切除肿瘤，并搭配局部性淋巴结切除，以防止癌细胞扩散。
晒太阳容易罹患皮肤癌？皮肤癌的预后及预防皮肤癌只要癌细胞还没转移，一般预后皆不错。 为了避免病情复发，手术后每3～6个月要追踪一次，至少追踪3～5年。 其实只要作息正常、营养均衡、经常保持愉快心情与适量运动，身体的免疫机能良好，罹患皮肤癌的机率通常不高。 此外也有几个小诀窍有助于预防皮肤癌的形成：
●富含维生素C的各式水果可多加补充，因为维生素C有抗氧化的效用；若营养不均衡亦可斟酌补充综合维他命锭剂。
●由于晒伤后的皮肤组织容易病变，所以白天出门前要作足防晒功夫。 衣物无法遮蔽的地方要涂抹防晒油，出门前30分钟擦第一次，并每隔2个小时随时补充。 也可以撑抗紫外线的伞或戴宽边帽，甚至是戴口罩。
●中年以后，若发现有新的痣生成、或是有不明斑块出现，最好要留意一下外观的变化。 若有经久不愈的溃疡或是原有的痣逐渐变大时，应请医师检查一下比较保险。
晒太阳容易罹患皮肤癌？ 血癌台北市立万芳医院血液肿瘤科主治医师张家仑表示，血癌又称为白血病。 不同于一般常见的恶性肿瘤，血癌常以血球的异常增生引发血球功能异常作为表现。 少数亦会产生如肿块聚集的现象，如骨髓性肉瘤。 血癌来自于不同分化阶段中的血球细胞。 这些原本会成为成熟白血球、红血球及血小板的细胞在成熟分化的过程中，因基因突变或染色体断裂等因素，造成单一细胞异常增生，破坏骨髓的正常造血功能及引发血球功能异常。 在分类上，可依细胞的型态或来源，区分为急性、慢性、骨髓性及淋巴性等不同种类的血癌。
由2008年国健局癌症登记报告可以发现，白血病发生个案数约为全部恶性肿瘤的2%，并不在十大癌症之列。 但死亡率却分别为男性及女性的第九位。 整体来看，年龄越高，血癌的发生率越高。 但在急性淋巴芽细胞白血病的病患族群中，反而大多是孩童，一般发生的高峰在3～7岁，3／4的病患在6岁前发病。
临床特征当恶性肿瘤细胞聚积在骨髓中，会因骨髓衰竭而引发贫血，此外血小板也会减少。 病患会因为贫血而容易疲惫，爬楼梯时也易喘，并伴随胸闷、头痛、头晕等现象。 血小板低下则容易出血，初期在关节活动处易见许多小出血点伴随着如牙龈出血、肠胃道出血的症状。 白血球数量可能上升，但不代表抵抗力更强，增加的多半是不具有战斗能力的癌细胞，真正能发挥效果对抗外来病菌的成熟白血球相对减少。 如此一来，不仅感染的机会大增，血液中过多白血球增加血液黏稠度，亦会增加中风、心肌梗塞的机率。 某些特定亚型更会影响正常凝血功能，抑或造成牙龈、皮肤或是淋巴系统肿大。
晒太阳容易罹患皮肤癌？危险因子血癌或淋巴瘤的许多成因目前仍无法确定。不过仍可归纳出一些容易影响基因变化的危险因子：
1.先天遗传性疾病或本身有家族史。
2.如苯、化学治疗*物、辐射线等。
3.感染特定病毒或细菌，如EB病毒或爱滋病毒、胃部幽门杆菌感染等。
诊断方式由于大多数的血癌存在于骨髓及血液中，因此疾病的预后不像一般常见肿瘤，可以利用肿瘤的大小或是否转移作为预测。 多数血癌的诊断都需要接受骨髓的穿刺切片，借由病理切片观察骨髓中芽细胞所占的比例而定。
骨髓穿刺是一项安全性相当高的检查，一般人常将脊髓穿刺和骨髓穿刺混淆。 骨髓穿刺是由胸骨或肠骨等处抽取骨髓、或采骨髓组织切片。 过程其实和一般抽血类似，惟骨髓位于骨头内，故需使用较粗硬的针头突破硬骨的部分，以抽取髓部。 在良好的局部麻醉下，施作时仅有轻微的疼痛，在抽取骨髓或切片时，会感到一阵酸麻。 但施作后一般不会再有麻痛或产生长期后遗症。 骨髓穿刺切片虽存在着感染或出血的风险，但感染机率很低。 由于为侵入性检查，凝血功能不佳的人应先与医师充分讨论后再决定是否要采行。
晒太阳容易罹患皮肤癌？治疗方法对于血癌病患的治疗可以分为两部分，其一是支持性疗法及各种抗癌治疗。 所谓「支持性疗法」，是指对于癌症引发的并发症作良好的控制，如贫血、凝血功能异常、感染及肿瘤溶解症等。 适当地输血、给予经验性抗生素控制感染，初步使血球量降至较安全的范围，都是很重要的支持性疗法。
由于近年来医学的进步，在血癌的治疗上产生许多不同的改变。 最大的改变应属于慢性骨髓性白血病可使用标靶*物治疗；而在淋巴瘤方面，单株抗体的使用也使病患痊愈的机会大增。 但大多数的病患仍需要接受化学治疗。
和一般固态肿瘤的情况不同，急性白血病一般较为凶恶，但确实有相当比例的病患在治疗后可以痊愈。 而慢性白血病近年来在标靶*物的使用下，存活期亦延长许多。 因此，积极地对抗癌症，接受化学治疗或其他正规抗癌疗法，是对抗血癌的不二法门。
「化学治疗」究竟是什么？「化学治疗」是利用*物影响细胞分裂时DNA的合成，达到毒杀癌细胞的效果。 一般来说，分裂越快速的细胞，所需合成的DNA便越多，也因此对于化学治疗的效果较好。 癌症细胞的分裂多半较一般细胞来得快，因此化疗对于癌细胞有毒杀的作用。 不过人体内，并非只有癌细胞会作快速的分裂，包括肠胃道的黏膜和其他造血干细胞、头发等，亦有可能受到化疗*物的攻击而产生贫血、呕吐、疲惫与掉发等现象。 因此，良好的支持性疗法是完成良好抗癌治疗的基础。 对于预后较不好或病情复发的病患来说，干细胞移植合并高剂量化学治疗，可降低复发或死亡的风险。 但移植本身亦属于高风险的治疗方式，须请经验丰富的血液专科医师施行较为安全。
血癌应如何预防与改善由于大多数的血癌病因不明，要能够事先防范并不容易。 早期发现、早期治疗才是对抗血癌的重点。 不过借由维持健康的身体机能，生活规律、少接触不必要的污染，对于健康仍然有帮助。
晒太阳容易罹患皮肤癌？ 淋巴瘤淋巴瘤也是淋巴性白血球所引发的癌症。 和淋巴性血癌不同处在于：一般所指的淋巴瘤常以淋巴结或体内的肿块作表现，但有时亦会在周边血液及骨髓中发现癌细胞。 在部分的情况下，淋巴瘤和淋巴性血癌是互相重叠的。 淋巴瘤的分类，主要可区分为何杰金式及非何杰金式两类。 非何杰金式淋巴瘤中可分B及T细胞淋巴瘤。 此外可按照疾病进展的速度分为高恶性度及低恶性度淋巴瘤。 一般常见的弥漫性B型大细胞淋巴瘤，便是属于高恶性度淋巴瘤；滤泡性淋巴瘤则为低恶性度淋巴瘤。
临床特征淋巴瘤的临床表现和淋巴瘤细胞聚集有关。常见的症状包括：
1.淋巴结肿大。 肿大的部位可能会出现在颈部、腋下或鼠蹊部等淋巴结较表浅的部位。 不过即使是淋巴结肿大，也不一定是淋巴瘤，一旦摸到身上有不明肿块越长越大，最好去医院请医师检查。 淋巴瘤所引起的淋巴结肿大，常会有不对称、坚硬、和附近软组织相互黏附的现象，且多为无痛性。
2.淋巴瘤细胞亦会聚集于骨髓中，因此抑制了其他正常血球生成而产生贫血、血小板低下、白血球低下、容易感染出血等现象。
3.肝脾肿大。 肿瘤细胞聚集于肝脾所造成，可能会影响肝功能，造成血球破坏而加重贫血症状。 图9 图10（请放较小）
4.例如：发烧、夜间盗汗、体重减轻等，由肿瘤细胞分泌的细胞素经血液循环全身后所引起。
诊断方式淋巴瘤的诊断还是要靠组织切片。 一般会用影像导引（如电脑断层扫描、超音波），判断淋巴瘤所在的部位，再以切片针穿刺切片确诊。 在一些较难切片的情况下，仍有可能需要手术切开取得检体。 除病理切片判定外，亦需细胞遗传学分析辨别。
治疗方法不同淋巴瘤的预后及对*物治疗的反应皆不同。 整体上来说，高恶性度淋巴瘤生长快速，产生症状又快又急，若无及时治疗，常会造成严重的并发症或甚至是死亡。 相对来说，低恶性度淋巴瘤生长较缓慢，但对于化学治疗的效果却不如高恶性度淋巴瘤来得好。
高恶性度淋巴瘤治愈的机率则会比一般固态性肿瘤来得更高。 低恶性度淋巴瘤虽不易治愈，但由于肿瘤生长缓慢，一般病患存活期也较长。 对于一些和特殊感染相关的淋巴瘤，如胃部淋巴瘤，甚至可以借由抗生素治疗胃部幽门杆菌后，令其自动消失。 近年来单株抗体的发明提升了原本化学治疗的反应率，目前健保在许多淋巴瘤的治疗中，都有给付单株抗体的使用。 另外对于一些局部的淋巴瘤或治疗后残存的肿瘤，亦可考虑使用放射线治疗。
晒太阳容易罹患皮肤癌？ 关于癌症的两大常见迷思张家仑医师表示，癌症的治疗过程相当艰辛，主要是因为当今的化疗、放射线治疗，甚至是近年来热门的标靶治疗都避免不了副作用的产生。 因此除了*物剂量、剂型的改变以减少副作用之外，病患常会寻求其他辅助食品或*品的帮助。 日前报导有民众以天仙液及养生气功等，作为抗癌的主要治疗方式，其实这并不是很理想的方法。 目前尚无直接临床实验证实，天仙液在各种癌症治疗中，是否有延长存活时间或增加反应率的效果，因此尚不鼓励病患单独食用来治疗肿瘤。
另有新闻指出，有癌症患者想要利用「不进食来饿死癌细胞」。 姑且不论断食疗法是否真能饿死癌细胞，但在营养不良的情况下，病患的体力消耗、反复感染，反而减少疾病接受抗癌治疗的机会。 这种玉石俱焚的作法，在医学界仍不太鼓励。 癌症虽然可怕，但医学近年来的进步，已促使癌病存活期提升，同时也可维持良好生活品质。 因此积极面对、多与医师咨询、接受正规的抗癌治疗，才是对抗癌症的最佳良方。
潘企岳学历：中国医*学院医学系 经历：罗东博爱医院皮肤科主任 现任：台北市立联合医院中兴院区皮肤科主任
张家仑学历：成功大学医学系 经历：林口长庚医院内科部住院医师、林口长庚医院肿瘤科研究员 现任：万芳医院血液肿瘤科主治医师
晒太阳会杀死癌细胞吗
有病人问晒太阳会不会杀死癌细胞，肯定不会杀死癌细胞。 晒太阳只是接触了紫外线，可能对皮肤的影响是有的，会把皮肤晒得有颜色改变，色素沉着、颜色变黑，或者晒太阳爆皮，但是并没有杀死癌细胞。 晒太阳不可能杀死肿瘤细胞，因为癌细胞不可能在皮肤表面，所有的癌症包括皮肤癌，都不可能是指在皮肤表面的癌症，且紫外线照射的深度是不够的，太阳光不可以杀死任何肿瘤。 太阳光聚焦才能把纸点着，太阳光也没有聚焦，而且它的射程表浅，不可能杀死肿瘤细胞。 这些癌细胞在体内都比较深，而且全身都分布，晒太阳也不可能杀死。