SPF 值是权衡您的皮肤在阳光直射下可以继续多长期间而不会开局变红或晒伤的目的。旁注：SPF 仅测量对 UVB 射线（造成皮肤灼伤的类型）的包全，而不是 UVA 射线（使皮肤因适度泄露而老化的类型）。这就是为什么选用具备广谱 UVA/UVB 防护的防晒霜很关键的要素。依据皮肤癌基金会的数据，SPF 15 防晒霜可阻挠 93% 的 UVB 辐射，而 SPF 30 防晒霜可阻挠近 97%。没有防晒霜可以 100% 阻挠紫内线，因此您的皮肤（尤其是容易灼伤的皮肤）即使涂上它也或者会变色，只是速度较慢。
无关的
我可以在不去游泳池或海滩的状况下晒黑吗？
当然可以！！！！去游泳池或海滩并不象征着你会智能晒黑，这取决于太阳上的紫内线，所以你可以躺在你后院的草地上或椅子上，晒黑，取决于你的皮肤，天气等。我从不去海滩，而且神色惨白（虽然我是意大利人）！并且依然可以晒黑外出并经常使用椰子油。它旨在晒黑皮肤，但 spv 十分低，约为 15 左右。取决于皮肤类型。早在 50 年代、60 年代和 70 年代，他们会经常使用菜籽油来晒黑皮肤。不介绍，由于这些天癌症，然而，依然会从中获取很好的晒黑。任何油。尝试和测试最多！
无关的
我不小心将自己泄露在阳光下 7 小时（上午 11 点至早晨 18 点），如今晒黑了。这种棕褐色是终身性的吗？假设没有，有什么极速解脱它的 ... 吗？
假设它有点白色/紫色，你可以涂抹温热的椰子油以坚持湿润，并经常使用一种较轻的类固醇如氟替卡松，无需处方即可经常使用非处方*，以阻止它成为色素从容适度。
假设它确实变成了黑褐色并零落了却痂（假设有的话），我会将其视为色素从容适度。早晨经常使用曲酸/乙醇酸软膏。早上的维生素C血清和少量的防晒霜。
请每天忠诚地涂上 30 spf 或更高的防晒霜，晒太阳或看不到太阳。
宿愿这可以协助。