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怎样做西葫芦炒鸡胸肉最好吃

怎样做西葫芦炒鸡胸肉最好吃

鸡胸肉脂肪低,营养丰盛,是十分肥壮的食材,当天,小编为大家整顿了西葫芦炒鸡胸肉的做法,宿愿大家青睐!

便捷的家常菜,用鸡胸肉来炒菜,挺好吃的。

西葫芦炒鸡胸肉食材引见

鸡胸肉200g,西葫芦200g,胡萝卜半根,油过量,盐过量,淀粉过量,料酒1勺,姜过量,蒜2瓣,

西葫芦炒鸡胸肉的做法步骤

1、预备食材

2、将鸡胸肉切片,放入料酒,淀粉,盐,腌制10分钟,入味。

3、西葫芦,胡萝卜洗净切片备用。

4、锅中倒入油,5成热时,放入姜,蒜煸香。

5、放入鸡胸肉翻炒至红色。

6、添加西葫芦,胡萝卜翻炒3分钟

7、添加盐拌平均即可。

8、成品图

小窍门

鸡胸肉用淀粉腌制10分钟,入味,吃口嫩,不柴。

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