炒南瓜怎样做好吃_咚波电子商务

炒南瓜怎样做好吃

南瓜有润肠通便、预防便秘的作用的。其含有甘露醇，它有较好的通便作用，可以缩小粪便中毒素对人体的危害，对防治结肠癌也有必定的效用。上方是小编整顿的一些对于炒南瓜的资料，供您参考。

炒南瓜食材引见

嫩南瓜1个，蒜过量，青椒过量，姜过量，生抽过量，盐过量，鸡精过量，

炒南瓜的做法步骤

1、预备一个嫩南瓜

2、切丝

3、姜蒜切片，青椒切段

4、锅内放油姜蒜炒香

5、放入南瓜丝和青椒翻炒

6、添加过量生抽，鸡精和盐翻炒至熟即可起锅

7、成品。

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