有孩子的爸爸妈妈都惧怕宝宝发烧，惟恐发烧会把孩子的脑袋瓜烧坏了。只需一见孩子发烧，就急忙给吃退烧*，烧一时退不下，还得去医院打点滴。其实，过度的发烧对身材来说并不是什么坏事，由于发烧等于身材的免疫系统正在与细菌、病毒反抗，可以增强者体的关于病的抵制力。国外的医生都倡导让身材自己退烧，缩小*物的侵入和搅扰。当孩子发烧时，假设体温不超越38℃普通不要急于退烧，特意是在没有明白诊断前，假设自觉退烧或者覆盖病情，搅扰对病情的诊断。当体温到达39℃以上时要在医生指点下退热。普通体温不超越38.5°C，不要随便吃退烧*，这时可以选用物理降温方法，如冰敷、退热贴等。感冒发烧时，会畏寒、头痛、头晕或是身材觉得困倦、酸痛，甚至是流鼻涕、喉咙痛，咱们可以用如下方法来处置。
1、多喝温开水
医学钻研标明，感冒病毒至今没有特效*，所以咱们不要想着吃*来处置，最好的方法就是多喝温开水，即能协助退热，还能放慢身材代谢废物排出体外。假设喉咙肿痛则可以在温水中稍稍加一点盐，能很快缓解喉咙不适。
2、用“吃”来祛寒
很多感冒是受凉惹起的，这时尽快排出寒气则是治愈感冒的主要。食物中以葱姜蒜属最好的排寒食物，有些人青睐用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人青睐用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中参与几瓣大蒜一同煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是喝上一碗葱煮的还是姜煮的热汤，都能极速参与身材内的热量，让毛孔开明，透过出汗排出寒气。
3、用温水泡脚
当有感冒先兆时（如喉咙痛、流鼻涕等），可以选用用温水泡脚出汗排寒。假设症状重大，可以一边喝着生姜红糖水，一边泡脚。用桶泡，成果更好！取艾条1/4根，剪碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开，待水温适合开局泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气雷同很快能排出。
4、要有短缺睡眠及劳动
感冒了必定要充沛劳动，这是减轻病情，让身材尽快复原的主要。普通通过少量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后就早点劳动，第二天身材差不多就能复原了。
感冒后浑身酸痛的处置方法
感冒后浑身酸痛说明体内寒湿重，必定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次性起码要放上6～8片，喝到嘴里要有辛辣的觉得。感冒发烧时要看手脚的温度。只管体内的温度已超出了反常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍须要喝生姜红糖水，发烧时再加上1～2颗葱一同煮，利于发汗。假设体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而要多喝温开水。
感冒第二天的处置很主要
通过紧急祛寒、发汗、多尿的方法处置后，感冒第二天的身材基本就能复原反常，但身材比拟虚弱，这一天的处置很主要，相关到能否反弹的疑问。第一、要看舌苔，假设舌质仍发白，这一天再喝一次性生姜红糖水坚固一下，同时仍要多喝温开水。第二、饮食很主要，这一天的饮食以油腻为主，可以吃鸡蛋、猪肉、蔬菜但不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山*等补虚的食物，吃这些食物后容易再发烧。假设第二天身材感到显著疲惫，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只加大批的蒜调味就可以了。人的身材都有很强的自我包全才干，假设每次生病都用*物来压抑，反而会降落了人体的免疫力。所以当咱们感冒发烧时，无妨参照以上的方法，用自身的免疫力来击退感冒吧！
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