大家都知道繁难面不宜多吃，吃多了对身材很不好，重大的话还有或者患癌。但在很多时刻迫于无奈，吃繁难面会成为惟一的选用，那该怎样办呢？我是的站长，当天我给大家分享一下我吃繁难面的方法，尽量将损伤降到最低。目前市售的绝大少数繁难面都是专门加工的，即使不含防腐剂，也会因高油高盐影响肥壮。比如，面块为了除水分要油炸或烘干；为了提味，会参与各种咱们所不知的调味料，还有油包，真不知外面放得都是些什么油？本着将损伤降至最低的准则，我吃繁难的方法是这样的：首先买繁难面的时刻，尽量筛选非油炸的面块，普通包装上都会注明“非油炸”。
吃的时刻我普通将面块泡两遍。第一遍浸泡时，会有一些油浮进去，在面还不是很软的时刻，把水倒掉。而后，再参与开水启动第二次浸泡，同时放入蔬菜包一起浸泡。假设家里有香葱的话，可剪一点参与，就不用放蔬菜包了。面泡好后，参与一点盐、香油、鸡精（味精）即可。像包装里带的油包和酱包，我普通是不吃的。可以的话还搭配些鸡蛋、香菜、生菜、蒜苗或香辣酱等，让口味更丰盛！假设出门在外没有条件，吃繁难面也不能太轻易。吃的时刻，油包不要放，调料包最好别全加，并且不要喝汤！切记，不要喝汤！其实咱们在买面的时刻，可附带着买包榨菜、小瓶香辣酱等等，即使不吃调料包，用这些也能让面很好吃！最后要说明一点，繁难面没有肥壮的吃法，由于吃繁难面自身就不肥壮！有些人会说，我都混到只能吃繁难面了，还管它健不肥壮？！其实，无论穷还是富，肥壮都是最关键的！所以，即使吃繁难面，咱们也要尽量缩小它的损伤！
© 版权声明