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营养高 抗苍老 地瓜枸杞蒸糕的制造方法

咱们都知道,红薯吃起来甜滋滋的,尤其烤红薯,滋味特意香!当天,小编就来教大家一个制造红薯蒸糕的小方法,岂但营养高,而且抗苍老。做给家人尝尝吧! 食材: 红薯150g、枸杞过量、低筋面粉110g、太白粉10g、糖20g、盐1/8匙、泡打粉1小匙、水100毫升 做法: 1、将蒸好的红薯压成泥。2、参与100毫升冷开水后,搅拌开。 3、参与一大匙糖。4、并将太白粉倒入低筋面粉里,再参与泡打粉和盐。 5、把调制好的粉过滤到红薯泥中。把红薯泥和面粉拌匀。6、外锅加一杯水后关上开关。 7、容器里铺一张烘焙纸,将红薯面团平铺在外面。将洗好的枸杞铺在面团上。8、将面团放到烧开的锅中间接蒸。开关智能挑起,蒸糕便做好了。 小贴士: 枸杞子可扶正固本,滋阴补肾。红薯可克服彩色素的发生,两者均有抗苍老、提高人体免疫力的效用。 视频演示:

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