第一天 第一天（5月26日）晚17：50乘南宁至成都火车（K142次），票价350元/人
第二天
第三天 第三天（5月28日）早上6：00到成都，在新南门车站乘9：30成都至海螺沟的大巴，成都到海螺沟的车一天只要一趟，而且坐不满，但到康定泸定的车很多。上车后沿成雅高速到雨城雅安，上318国道过天全县，翻越二郎山，穿过二郎山隧道进入甘孜藏族自治州，雪山扑面而来，已进入高原地域，到甘谷地后沿大渡河谷到海螺沟所在地磨西镇，沿途可欣赏大渡河景色，全程322公里，期间约7---10个小时（关键是二郎山段修路和进海螺沟路线因下雨多处塌方）。19点多到海螺沟口，马上买票乘观光车上三号营地（海拔2950米），从沟口到三号营地30公里，沿途雪山森林瀑布，景色美的令人兴奋，。三号营地只要两家宾馆，一家叫金山，一家叫银山，咱们住在金山饭店（三星），这里标间最廉价也要550元/间，因为是旺季120元就可以住了，还包早餐。黄昏在林中散步，空气十分清爽，雪山在暮色中分内明亮，晚一些气温降低，衣着羽绒衣还感觉冷，睡觉要开电热毯。
景点：二郎山，是四川进入西藏的第一咽喉地域，二郎山隧道全长 4170米是国际最长的公路隧道；大渡河谷景色，大渡河谷是川西最长最深的峡谷。
费用：车票110元/人，门票82元/人，观光车票55元/人，
住宿120元/间（包早餐）
第四天 第四天（5月29日）凌晨6：00服务员通知天气很好，可以看到日照金山的景观，上到饭店楼顶看果真天气不错，西方的云彩已开局发红，但是高原的天气瞬息万变，就在大家睁大眼睛期待阳光照耀到雪山顶的时刻，天空阴云密布，刚刚还明晰可见的雪山就被云雾所掩盖，还下起了雨，日照金山看不到了，只怨咱们运气气不好，早餐后乘观光车上缆车站，乘缆车上四号营地（海拔3600米，也可步行上，但花期间费体力），从观景台欣赏贡嘎山主峰（7556米）、一号冰川冰瀑、平地杜鹃，这里是冰雪环球，雪地站久了冻脚，许多人脚上都绑上冰爪防滑。面对贡嘎雪山和渺小的冰瀑布，只管掩盖着云雾，依然令人震撼。半夜下到二号营地享用平地温泉，海螺沟有多处温泉，二号营地温泉地处山谷，海拔2600米，山谷中弥漫着蒸汽和硫磺味，由十几个大小不同状态各异的池子，依地势按不同温度散布于山谷左岸，号称康巴第一泉，右岸是住房和餐厅，一条吊桥衔接两岸，周围是雪山和原始森林，桥下是哗哗流淌的雪山融水，很有日本温泉的滋味。泡在池中仰望着雪山、蓝天、森林、山花，听着涧中流水，呼吸着山野中清凉的空气，好像置身于神话环球。住二号营地温泉旅馆也是不错的选用，早晨泡温泉，第二天清早上四号营地，半夜回来再泡一次性，而后下山，但这里住宿较贵，标间350元/间，温泉别墅5世间150元/人。
泡完温泉回到磨西镇，游玩磨西老街，去看了天主教堂，1935年5月毛泽东率中央红军长征到此，就住在教堂，并召开了磨西会议，看完教堂已下午4点多，觉期间还早，便和一对广州来的年轻夫妇合租一辆出租车到泸定县城（20元/人），司机是泸定人，很健谈，据说咱们想看泸定桥，就不时把咱们送到桥边，到桥上一看引见才知道正是1935年的当天（5月29日）中央红军红一方面军的壮士飞夺泸定桥，使红军防止重蹈石达开的命运，望着滚滚的大渡河水令人感叹。经司机引见咱们住进县财政局招待所，早晨在一家小馆子吃了美味的鱼，雨中逛县城街道，很繁华，商业气息很浓。咱们曾经穿上羽绒服了，据说到康定更冷，于是又买了秋衣秋裤。
关键景点：贡嘎山，被称为蜀山之王，中国国度天文杂志评比的中国最美的十小名山其排名第二；海螺沟冰川，国度天文评比中国最美的六大冰川排名第三，特点是冰川与森林共生，还有高原温泉。
费用： 缆车160元/人（往复） 泡温泉60元/人 去泸定车票20元/人 住宿60元/间，晚餐48元。
第五天 第五天（5月30日）早上雨中过泸定桥（门票5元/人），毛泽东也正是在71年前的当天率中央红军主力从铁索桥上过大渡河向北而去。桥旁边的广场正举办庆贺红军长征胜利70周年大会。半夜乘出租车到康定（50公里），20元/人，远远看到渺小的广告牌—欢迎到来天上情歌的故乡。康定属藏区高原，古称打箭炉，是甘孜州政府所在地，海拔比泸定高，气温也比泸定低。下车后先到汽车站了解到西昌的车次，买了第二天早上6点去西昌的车票，而后在车站旁找了家公家旅馆住下，很洁净，标间40元/间，服务员是个藏族姑娘，家住新都桥，汉语说得很好，原定下午到新都桥（75公里），新都桥被称为摄影家的天堂，高原草地，景色有限。因康定下雨，担忧那边下雨气温更低，因此丢弃，黄昏听回来的出租车司机说翻过折多山口那边晴空万里，悔恨极了。
下午慕名到来跑马山，乘缆车上山顶，遥看白云下 的康定城，山下一座座金顶红墙的庙宇在青山绿树中十分醒目。山顶有座如意禅院，院内一位老喇嘛用毡布使劲擦拭着一摞祭奠用的铜碗，见咱们猎奇，很友好的让咱们拿，并通知其用途，还通知咱们可以拍照，为示意友好咱们到大殿烧了一注香，往功德箱里扔了些钱，临别时与老喇嘛互道扎西德勒。下山后打的去旅游了金刚寺、南无寺、安觉寺，南无寺是藏传佛教格鲁派的关键寺庙，在庙中就遇到很多中原来学佛的人，还自带行李。
康定城很繁华，折多河从城市流过，修建多为藏式，四川餐馆随处可见，多少钱都很廉价，许多藏民开的商店大都卖藏式饰物或*材，关键针对旅游者，当看到许多旅游大巴停在各种商店前，游客被布置购物时，才体会到自助游的自在和轻易。早晨，在一家小馆子吃完饭叫老板现打一壶酥油茶，喝起来挺香。
费用：泸定桥门票10元/人，到康定车票20元/人，缆车30元/人，到西昌车票86元/人，住宿40元/间，伙食费35元。
第六天（5月31日）
早上6：00乘车去西昌（约350公里），返经泸定，沿大渡河谷与海螺沟擦边而过，进入凉山彝族自治州，在石棉县境内遇路塌方，原车不可过去，下车步行约1公里，换车后继续行进，在石棉县城吃午饭后，进入大凉山区、经冕宁县，下午四时到西昌市，整整十个小时。
西昌古称邛都、建昌，为西南重镇历史名城，位于大凉山腹地，是凉山彝族自治州首府，有月城之称，其低纬度高海拔，适宜卫星发射，西昌卫星发射基地离城市65公里，位于冕宁县境内。在城市看见观赏西昌卫星发射基地应酬处的广告，依据广告牌上的电话号打了过去，回答是观赏每人102元，含门票50元、观光车10元，每天早上9点分30登程，汽车可到住处来接，当即约好明日来接咱们。在靠市核心的凉山州公路局招待所住了上去，标间50元/间，而后旅游城市，城市不大没有什么特征，在市核心纪念刘伯承和彝族首领小叶丹歃血为盟 雕塑前拍照纪念，观赏了建于明代建昌卫古城，穿过大通门，登上城楼。当天是端午节在街上买了几个凉棕吃，过节了。
费用：住宿50元/间，伙食费39元，城楼门票2元/人。
第七天（6月1日）
早上9：30，应酬处的面包车到来招待所接咱们，当天只要咱们两个游客，一个多小时来了西昌卫星发射基地，这里群山盘绕，在基地门口换乘观光车出来，一辆观光车一个向导一个司机陪着咱们，真正的奢侈团，去观赏长征三号火箭、卫星发射场、指挥管理核心，又带咱们去照了些相，在管理核心女解说员据说咱们是广西来的，破例让咱们进到指挥管理设施仪器桌前拍照，还通知咱们哪张椅子江泽民坐过，哪张朱溶基坐过，回到西昌曾经一点多了，吃过午饭坐一元钱公交车到邛海景色区，碰上培修不开明，只好扫兴而回，暂时选择不住了，于是到火车站买了21：56到攀枝花的车票（K113次），硬座，零晨1点到攀枝花，在车站旁找了旅社住下，50元/间有卫生间热水，不太满意但先凑和一晚。
西昌到攀枝花火车车次：
12：45开17：47到（普列）17元/人（硬座）
21：56开00：56到（空调）27元/人（硬座）
06：23开09：50到（非空调）17元/人（硬座）
02：53开06：32到（非空调）17元/人（硬座）
西昌到攀枝花的公路不好走，高速公路还未修通，只能坐火车。
观赏西昌卫星发射基地应酬处电话：0834--3231057
费用：观赏102元/人 火车票27元/人 住宿50元/间 早餐6．5元 中餐 7元 晚餐36元
第八天（6月2日）
早上起来骄阳似火，收拾行李换了间好点的旅馆，（60元/间），当天的行程布置是旅游二滩电站和攀钢，攀枝花位于雅砻江和金沙江的交汇处，是西部最大的钢城，攀枝花即木棉花，这里地处金沙江干热河谷，气象也更枯燥，闷热，但这里公开蕴藏着丰盛的矿藏，50多种有色金属和罕见金属储量渺小，这些矿产的财产价值按以后多少钱计算在10万亿美元以上，因此攀枝花市成为西部地域GDP人均值独一超越东部沿海地域的城市。攀枝花火车站坐落在金沙江畔，离城市20公里，二滩电站距城市40多公里，咱们坐2元公交车到倮果大桥，雅砻江在这里汇入金沙江，而后和他人合伙打辆的士到桐子林镇（6元/人），接着换面包车才到二滩电站大坝观景台（6元/人），观景台门票4元/人。二滩电站建于雅砻江高深的峡谷上，240米的双曲拱坝宏伟庄观，居亚洲第一，环球第三，年发电量170亿度，是我国已建成的最大的电站，三峡电站片面发电后将超越它。整个电站库区已开发成旅游景区。回来时乘坐到城市的小客车才10元一人，经了解咱们应该到城市乘间接到二滩的车才对。
攀枝花市建在金沙江河谷，地势起伏，与重庆市很相似，关键街都是沿江的走向而建，但街道之间却都有十几米到几十米的落差，天气又炎热，因此满街的出租车，可看的是沿江就势而建的攀枝花钢铁基地，有象牙微雕钢城的美称，还有攀枝花夜景也很美，很象重庆夜景。从城市坐公交车到火车站要55分钟，车票3元，火车站位于金江镇，很繁华，不像西昌站那么偏远。这里气象适宜水果成长，是我国最北的芒果产地，也是最大的石榴产地之一，小镇卖芒果西瓜桃子葡萄很多，价钱也不贵。
攀枝花到昆明火车车次：
01：11开07：10到 硬座45元/人（硬座）
06：00开11：54到 硬座45元/人
费用：车费31元/人 门票4元/人 住宿60元/间
第九天（6月3日）
早上6点乘成都到昆明(k145次)火车，半夜到昆明，买19：03到南宁的车票（k394次），把行李寄存在车站后，坐公交车到滇池海埂公园，在滇池边消磨了一个下午，又到金马碧鸡舫，在老字号桥香园吃过桥米线，20元一碗，而后上车。
昆明----南宁（12---13小时）
车次有：15：53---05：01 硬卧131元/人（非空调）
19：03---08：20 硬卧 175元/人（空调）
20：51---09：16 硬卧 209元/人（空调）
21：23---09：33 硬卧 209元/人（空调）
费用：火车票175元/人 公园门票8元/人
第十天（6月4号）早上8时20分到南宁
总费用1760元/人，包含食宿车票门票等各项费用，不含购物费用。
倡导：1 沿途吃住行都很繁难，不须要带太多的物品，特意是吃的。
2 最好两人或四人结伴，叫车住宿都繁难 。
lihengshan山外青山（原创）
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