夏季到了，严寒气象最容易诱发的疾病之一就是感冒，尤其小孩子的抵制力相对小孩儿较低。那么，如何预防感冒呢？其实很便捷，不须要刻意规避，只需每天早餐这样搭配，感冒的几率就会大大降落。
资料：
姜黄、生姜、黑胡椒、肉桂粉、蜂蜜
做法：
第一步：将一段姜黄和生姜切块。第二步：把姜黄、生姜、黑胡椒、肉桂粉放进温牛奶中，用搅拌机打碎。第三步：最后参与蜂蜜，搅匀即可！
小贴士：
姜黄能行气破瘀、痛经止痛，具备抗炎、抗菌、活血等作用。将姜黄和脂肪类的食物例如：全脂牛奶、乳酪等一同吃，排汇和食疗成果会大大优化。孩子常喝姜黄牛奶，能优化免疫力，预防感冒。
视频演示：
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