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穿拖鞋可以美腿

据《全球时报》报道,拖鞋这个女性偏爱的时兴穿戴,最近居然也开局在美国的写字楼内闪亮退场,成为白领精英们以 T恤、牛仔服和休闲裤取代西服、领带和套装后的又一场“服饰反派”。常年困坐于电脑桌前的下班族们,由于不足静止,容易形成臀部与腿部瘦削。英国驰名体操家、电视明星苏珊娜女士发现穿拖鞋对腿部健美有巧妙的作用,可使踝、小腿和大腿变得匀称健美。由于穿稍微宽松的拖鞋走路,会迫使人们动用往罕用不上的腿部肌肉,脚趾必定“抓”着能力防止拖鞋零落,不只锻炼了腿肌,还有助于腿脚肌肉的协调优惠、促成了腿部的血液循环。然而,穿拖鞋式凉鞋的鞋跟不宜太高,那样走起路来,着力点会转移到前脚掌,容易摇摇晃摆、重心不稳,从而造成足部损伤。美国人普通所溺爱的高跟拖鞋的鞋跟高度约在三四厘米之间。

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