有些老年人常年在家里穿拖鞋，这对肥壮不利。由于拖鞋多是平底、平跟，可扭转人体的姿态和重心，形成足部负荷的调配不均。老年人，尤其是身材瘦削的老年妇女，常年穿拖鞋会感到疲劳，还会使足弓下陷。因此，老年人在家应穿有坡度拖鞋或带后跟的个别布鞋，最适宜的高度是2.5厘米。
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