番茄是咱们日常生存中最经常出现的食物。它的营养丰盛,特意是维生素C的含量高,所以广受大家的喜欢。然而吃番茄也是有忌讳的,吃得不失当,或者会有损肥壮。上方《》小编就来通知你,吃番茄的5大忌讳!
1.不宜和青瓜同食
青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其余蔬菜中的维生素C,与番茄一同食用,会达不到补充营养的成果。
2.服用抗凝血*物时不宜食
番茄含维生素K较多,维生素K重要催化肝中凝血酶活素的分解。维生素K无余时,会使凝血期间延伸形成皮下和肌肉出血。
3.空腹时不宜食用
番茄含有少量可溶性收敛剂等成分,与胃酸出现反响,凝聚成不溶解的块状物,随便惹起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
4.不宜食用未成熟的番茄
青番茄含有动物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到香甜,重时还会有中毒现象。
5.不宜短暂加热烹制后食用
短暂加热烹制后会失去原有的营养与滋味。
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