先将双手洗净，用右手中指按摩左侧的牙龈，用左手中指按摩右侧的牙龈，力度逐渐放大，期间约两分钟左右。按摩之后，立刻用甲硝唑*液漱口，期间为一分钟。*液配制的方法是：一片甲硝唑用毫升左右的凉开水溶解。另外，这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩。每天早晚各一次性。
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不怕万人阻挡，只怕自己投降
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