秋季早晚温差大易感冒，必定要留意及时增减衣物。当天《》小编就来教给大家一个小方子，驳回食疗法极速缓解感冒症状！
食材：
苹果1个、胡萝卜1个、柠檬1个、生姜1个、肉桂粉1勺、辣椒粉1勺
做法：
第一步、处置食材，把苹果切瓣、胡萝卜切块、姜切成细末。第二步、把一切的资料都放入办理机中，参与柠檬汁，参与半杯水。第三步、往办理机中参与肉桂粉和辣椒粉末，搅拌40秒。一杯肥壮又有效的感冒饮就做好了！
视频演示：
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不怕万人阻挡，只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender
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