生姜，中医角度来说，有祛湿寒的作用。空调房呆久了，饮生姜水的意义就大大的存在了。柠檬、生姜在一同，不是怪异的搭配。制之，饮之，口味甚好！食材：柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐过量做法：1.柠檬用盐用力干搓，清水冲洗洁净；2.切片，置入洁净的盆中；3.生姜切片，与柠檬片混合；4.白砂糖参与生姜、柠檬片中，充沛拌匀；5.砂糖颗粒消融，充沛腌渍进生姜、柠檬中；6.密封罐提早用水煮沸，晾干至无水分；7.做好的柠檬姜茶装入瓶中8.密封好，最好冷藏一夜再冲饮。
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