很多人佩戴戒指，除了它的装璜作用外，还由于它常具备某种纪念意义。于是，戒指一戴经年甚至数十年都不摘上去成了经常出现的现象。可是，肥壮专家提示，为了手指的肥壮，戒指最好戴一戴，摘一摘。
卫生部北京医院骨科主任医师路奎元通知记者，有不少人数年、甚至于数十年戴着戒指，素来没有摘取上去过，这种习气不好。由于随着年龄增大，人的指关节会退步，并且逐突变形变大，这时戒指就或者会摘不上去。期间久了，手指会因血液不流通而造成肿胀，诱发手指疾病。
有的老年人为了防止戒指滑落，还用红线缠着戒支使它戴得紧一些，这种做法更无法取。由于老年人在关节苍老的环节中，骨膜会变厚，软骨会增生，一夜之间手指突然肿起来的现象并不少见，一旦出现了水肿，则手指又将会因戒指而受伤。所以，老年人假设发现摘戴有艰巨，则不应再戴戒指。
另外，生存中出现的一些异常意外也会使戒指成为损伤手指的凶手。路主任曾经遇到过这样一位病人，因一同粗心外该患者的手指受了伤，造成那根手指上戴着的一枚戒指无法取上去，而原本并不重大的伤势却又由于戒指无法取下，影响了血液流通而重大起来，手指险些不保。因此，路主任倡导，除非必要的场所，平时最好不要佩戴戒指，要戴也应选用型号宽松的戒指。
还有一些人习气睡觉时也戴着戒指，这样也不好。由于普通的肥壮人在早晨醒后或者会出现轻度的浮肿，只管浮肿的期间不长，但假设早晨睡觉前不摘掉戒指，那么就会由于凌晨手指浮肿卡住了静脉，静脉血液流通不畅会接着形成肿胀，这样很容易诱发手指疾病。因此，在睡前最好将戒指取下，以防止带来不用要的费事。
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