天气凛冽空气枯燥，不少人总感觉眼睛干涩、酸胀，而关于终日盯着电脑的白领来说，眼睛酸胀、干涩更是常事。近来一些白领论坛上都介绍去美容院“洗眼睛”，许多网友跟帖说，洗完后眼睛凉凉的，十分舒适。那么经常洗眼真的好处多多吗？这是一个包全眼睛的好习气吗？医学上，基本无“洗眼睛”这一说。普通来说，只要需做眼部手术的病人、由酸碱烧伤形成的眼外伤患者或有重大的结膜炎、角膜异物等眼部疾患才需用生理盐水或消毒液冲洗，称作“结膜囊冲洗”。洗眼睛对环境、技术和*水需要都十分高，假设洗眼睛的器械消毒不严厉，还会使眼睛受伤或传染结膜炎、沙眼等眼疾。大多洗眼液是人工泪液加纤维素和一些维生素组成的，有的会减少些具备营养成分、杀菌消炎成分和防腐成分的物品。其成分组成与自然泪液相差甚远，它们的PH值、酸碱度和浸透压等也都不相反。对肥壮双眼而言，眼泪是眼睛最好的护理液，由于泪液可以坚持角膜湿润，自身对结膜囊就有清洁和包全作用。眼泪的化学成分十分复杂，除水和电解质外，还有含氮物质、糖类、自无机酸、维生素、酶类、脂类等成分。其中溶菌酶等是自然抗菌物质，多种免疫球蛋白口头着非特异和特异的免疫配置。这些都是人工制成的洗眼液不可比拟的。若泪液分泌无余,泪膜的质和量出现意外，则会惹起干眼症，又称为枯燥性角膜、结膜炎，症状为眼睛干涩、痛痒、有灼热感和疲劳感，如乱用眼*水、乱用洗眼液、轻易冲洗眼睛，非但包全不了眼睛，还极易对眼睛形成损伤！天冷风干物燥，眼表水分蒸发快，要留意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新颖水果等，有助于包全眼睛。留意用眼卫生。无论是看书还是用电脑，专一期间都不宜过长，要无看法地多眨眼，每隔30至40分钟就劳动10~15分钟，眺望远处，让眼睛充沛安适。
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