碱性食品与儿童智商亲密关系

钻研标明，饮食对儿童的智力确有影响。近年已有迷信家发现：人体大脑体液的酸碱度和智商高下无关。比如，体液酸碱度准许的范畴内，酸性偏高时智商低；当碱性偏高时则智商高。普通说来，食品按其元素成分可分为酸性食品、碱性食品和中性食品。若食物中含氯、硫、磷等元素多的食品为酸性食品，这类食品关键有米面、肉类、鱼类、贝类、蛋黄、白糖等；凡含矿物质钾、钠、钙、镁等元素高的食品属碱性食品，像蔬菜、水果、牛奶、大豆、玉米等都可归为碱性食品。酸性和碱性食品都含有人体所必须的营养因素。儿童正处于身材成长和发育迅速期间，留意酸性和碱性食品的正当分配很关键。由于碱性食品与儿童智商亲密关系，所以，在保障摄入足量的蛋白质、脂肪等营养因素的前提下，更应当激励儿童多吃些碱性食品。由于碱性食品中富含的钙、钠、钾、镁是人体静止和脑优惠都必须的四种元素，不足这些元素，会间接影响脑和神经配置，惹起记忆力和思想才干的消退，重大的还会造成神经平安等疾病。这样，对孩子的学习和智力开展都是不利的。

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