在家里面条大米吃腻了,想去外面吃,又担心不卫生,可是又想改一改口味该怎么办呢?今天就带大家学习新的美食鸡丁米线。这道美食清淡可口,特别适合秋季这个易上火的季节。
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需要的食材
米线、千张、海带、鸡胸肉,鸡腿肉、油炸花生米、卤好的鹌鹑蛋、香菜、油麦菜以及各种调味料。 - 02
食材准备
1.米线需要提前泡上,一般提前一两个小时。一个人的使用量大约是100克。
2.千张,两张切成丝,放在碗里备用。
3.买来的海带需要在水里清洗一下。香菜洗干净,切碎。
4.卤好的鹌鹑蛋把皮剥掉,放在小碗里备用。
5.鸡腿肉去骨头切成丁,鸡胸肉直接切成丁。把鸡肉丁切好之后,超压水焯水的过程中加入适量的料酒去腥。焯好水之后,把鸡丁捞出来,控水。 - 03
制作步骤
1.起锅烧油,等油热之后把鸡肉丁放进去迅速翻炒,加入两大勺豆瓣酱,适量的盐,鸡精,蚝油,生抽,老抽。最后加入适量的白开水,水要刚好没过鸡丁,炖上十10分钟鸡丁就好了,把它放在碗里备用。
2.锅里接上冷水烧开下米线,三分钟之后把准备好的千张、海带以及油麦菜放进锅里,再煮上两分钟就可以关火了。
3.在碗里放入鸡精、味精、盐等调料,每个碗里加入半碗热汤。把米线和千张、海带、油麦菜平均的放在每个碗碗里。
4.在米线上面加上两勺炒好的鸡肉丁,两勺油炸花生米和几个鹌鹑蛋,最后这样一碗香喷喷的鸡丁米线就做好了。 - 04
以上就是鸡丁米线的家常做法,在这个过程中你也可以根据自己的口味进行调节。需要注意的是在做的时候米线不能煮的时间太长,并且米线要趁热吃,不然泡的时间长了会越来越多的。
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