悦刻电子yan和真yan都会对人体健康造成伤害，真yan的危害更大一些。
真yan的yan雾中含有大量的有害物质，如***、一氧化碳、焦油等，这些物质会对人体的呼吸系统、心血管系统等多个系统造成损害，长期吸yan还会增加患上各种疾病的风险，如肺癌、心血管疾病等。
而悦刻电子yan相对于真yan来说，其yan雾中不含有焦油等有害物质，但仍然含有***等成分，虽然电子yan的yan雾不会像真yan那样产生yan雾和焦油等有害物质，但长期使用仍然会对身体健康造成一定的影响，电子yan的成分和品质也参差不齐，有些电子yan产品可能存在质量问题或添加了其他有害物质，因此使用电子yan也需要注意产品质量和安全性。
无论是真yan还是电子yan，都会对人体健康造成危害，如果想要减少对身体的伤害，最好的方法是戒yan或减少吸yan的频率和数量，对于使用电子yan的人来说，应该选择质量可靠、成分明确的产品，并注意使用方法和安全性。
需要注意的是，任何一种yan草制品都不是安全的替代品，不能用来替代真yan或其他yan草制品，我们应该尽可能地避免使用任何形式的yan草制品，以保护我们的身体健康。
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