抽筋指的是肌肉痉挛，脚肌肉痉挛的原因可能是受寒、疲劳、低钙血症等，1、受寒，长时间待在寒冷的环境中，或者睡觉的时候脚长时间裸露在外，都可能使脚受寒，导致周围肌肉强直性收缩，出现脚部肌肉痉挛的情况，这时需要适当进行脚部按揉，加快局部血液循环，......