拥有苗条的身材，尤其是减掉腹部的脂肪，是很多人的梦想，现代社会，人们常常忙于工作和学习，缺乏锻炼身体的时间，快速有效的减肥饮食已经成为很多人的首选，本文将介绍一个三天快速减肥食谱，帮助你在最短的时间内减掉腹部脂肪，2.早餐早餐是一天中最重要......