1，留意面部清洁，罕用温水洗脸，由于冷水不易去除油脂，热水促成皮脂分泌，不用抚慰性肥皂，硫磺香皂对痤疮有必定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化装品，2，正当的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等抚慰性食物，坚持大便通顺，3，挤压粉刺......