加州蜜枣又称为梅枣，是一种含有高纤维、蛋白质、糖类等营养成份的食物，可以提高人体免疫配置、促成食欲、还有健胃的配置，会胀气是由于蜜枣含有山梨醇的相关，山梨醇就是肠胃胀气的制造者，在，101种超级食物，的第210页提到蜜枣含有山梨醇，sorb......