牛奶与豆浆，是男女老幼喜欢的高蛋白饮食，最近专家们发现，男人饮牛奶更有益于肥壮，女人喝豆浆更无利于健美，据国外医学专家对3000多名老年女子启动长达22年的钻研标明，常饮牛奶者岂但精神充沛，少患瘦削症、高血压、骨质蓬松症，且患栓塞、中风的或......