过年时期，人们往往大吃大喝，甚至暴饮暴食，医学专家指出，年后应适时扫除平淡、清胃通肠，并降落血脂、包全心血管，在人们常吃的素食当中，有12种能降脂清肠，它们的效用区分如下，1．燕麦，具有降胆固醇和降血脂的作用，是因为燕麦中含有丰盛的食物纤维......