正确的睡觉姿态岂但可以防病，也可以治病，如身材不适，变换睡姿对您会有所协助，高血压宜驳回加枕平卧的睡眠体位，枕头普通高约１５厘米，过高过低皆可发生不适感，心脏病心脏配置尚好者可向右侧卧，以减轻对心脏的压榨，若已发生心衰，可半卧位，切忌左侧卧......