是喝乌龙茶还是绿茶较好 普通人喝茶保健

是喝乌龙茶还是绿茶较好 普通人喝茶保健

绿茶属于不发酵茶,由于未经发酵环节,茶叶边疆始的营养组织没有受到破坏,儿叶素、维生素、绿叶素等成分含量最高,绿茶可肃清体内油脂和有毒物质,但孕妇、儿童及体弱、脾胃较虚寒者,倡导不要饮用,普通人一天也不要喝适量,乌龙茶属于中性茶,较适宜群众饮......