吸yan有害肥壮，无论是对自己还是他人都会发生必定的影响，但对不少yan民来说，戒yan是件痛苦的事件，假设你正在戒yan然而又激动难忍的话，上方这些小妙招或容许以帮到你，多喝茶水消yan瘾，想吸yan时喝清水可消yan瘾，还能防止戒yan......