一、汤水方法催奶1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服，2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃，3、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥，4、冬瓜皮煮鲢鱼，5、红小豆煮粥，加红糖，6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃，......