为了肥壮着想，吃鱼是很有考究的，这方面，近日美国弗吉尼亚的肥壮专家撰文提示您———1.要吃小的鱼，由于这种鱼被污染的或者性要小一些，2.在烹饪之前要去掉鱼的皮、脂肪，尤其是腹部和头部的，并且要去掉鱼的一切内脏，3.可以将鱼用来煎烤，这样可以......